本报日照8月11日电（张汝峰李佳）8月8日是我国第18个全民健身日。在日照车辆段，“全民健身，全民健康”的理念正通过一个个接地气、暖人心的举措，悄然融入职工日常——从傍晚热闹的篮球场，到车间一角的俯卧撑支架，再到食堂餐盘旁的“红绿灯”标识，健康生活变得触手可及。
每晚19时许，日照车辆段的篮球场便准时热闹起来。忙碌了一天的职工们陆续赶来，原本空旷的球场很快人声鼎沸。2026全路铁BA篮球赛落幕后，大家意犹未尽，各车间的篮球爱好者自发组成6支队伍，就此拉开夏季篮球联赛的帷幕。休班职工自行组队，每周二、周四晚准时开赛。场上，队员们奋力拼搏、默契配合；场下，观众加油助威、掌声不断。汗水与欢笑，点燃了一个个夏日夜晚。“以前下班习惯回宿舍看手机，现在有了篮球联赛，下班后就来打一打，认识了新朋友，也充实了业余生活。”该段日照南检修车间青工宋军龙说。
为了让更多职工动起来，段工会在全段发起“撑起健康人生”号召，统一采购俯卧撑支架等器材，分发到各车间，方便职工锻炼。“一开始做两个就撑不住了，动作都变形，现在我能连做10个，下个月争取做到20个！”该段黄岛运用车间职工肖洋说。不挑场地、不拘时间，工间休息撑一组，交接班后练一轮，健身的门槛被降到最低，大家参与的热情却被拉到最高。
在关注运动健身的同时，日照车辆段在职工饮食健康上同样用心。实行自助餐后，段食堂持续优化，如今每道菜品前都标注了“强烈推荐、一般可选、偶尔可食”三级标识——依据油盐糖含量科学划分，让职工一眼就能做出健康选择。没有生硬的说教，只有一目了然的引导。小小的标识，藏着该段对职工的细致关怀，也让科学膳食的理念悄然落进了餐盘。
从自发组织的篮球联赛，到全员参与的俯卧撑打卡，再到贴心细致的健康饮食引导，日照车辆段用一系列暖心举措，将全民健身的理念从纸面落到了地面。健康的体魄，是铁路人守护安全畅通的底气；健康的生活方式，是送给职工最实在的关怀。