本报嘉峪关8月4日电（强科牛英杰）近日，一场别开生面的健康知识专题讲座在嘉峪关车务段开讲，甘肃省第二人民医院心理治疗专家为广大职工送上了一堂干货满满的“心灵营养餐”。
讲座现场，专家围绕科学疏导情绪、有效缓解压力、增强自我关爱能力等主题，结合车务职工倒班作业、岗位分散、安全压力大的职业特点，用生动的案例、通俗的语言，系统讲解了情绪识别、压力管理、心理调适等实用方法，引导职工正视心理情绪问题，学会关爱自我。
在互动交流环节，职工们纷纷提出在日常工作和生活中遇到的困惑，专家逐一耐心解答，现场气氛温馨而热烈。
这场专题讲座是该段党委持续深化职工心理健康工作的一个生动缩影。近年来，该段党委构建多方位的心理关怀工作体系，用有温度的举措守护职工的心理健康。
该段党委主动将心理健康知识融入日常，依托班组政治学习、班前会等时机，常态化开展心理健康知识普及。针对调车、行车等关键岗位职工压力大、精神高度紧张等特点，他们充分利用段微信公众号，整理出“三分钟减压法”“情绪调节小妙招”等实用技巧，并制作成新媒体产品供职工随时转发学习，帮助大家掌握自我调节方式，把心理关怀做在日常、抓在经常。
嘉峪关车务段党委通过一系列扎实有效的举措，将职工心理健康关怀工作做细做实，持续增强职工的归属感、幸福感和安全感，在全段营造出心往一处想、劲往一处使的良好工作氛围。