关门山风光。李佳玲 摄
大石湖瀑布。尹晨曦 摄
尹晨曦
从沈阳出发，乘坐高铁列车只需不到半小时，窗外的景致便从城市楼群渐次过渡为连绵起伏的青色山峦，辽东腹地的清凉秘境——本溪，就这样毫无防备地闯入视野。这座因钢铁而兴、又以枫叶闻名的城市，在夏日褪去了工业的硬朗，换上一身苍翠的绿装，将清凉山水与深厚的人文底蕴一同呈现在游客面前。随着沈丹高铁列车的公交化运营，平均每半小时一趟的动车组列车，让从喧嚣都市到山野清凉的切换变得无比从容。一个周末，便可以奔赴一场清凉的夏日之约。
走出车站，一股不同于城市热浪的清爽气息扑面而来。本溪地处长白山脉向辽东丘陵过渡的延伸地带，山地面积占八成，是典型的“八山一水一分田”。高达76.31%的森林覆盖率，让它成为名副其实的“辽东绿肺”和天然大空调。
若想体验最极致的清凉，本溪水洞风景名胜区是不可错过的第一站。这座形成于数十万年前的地下暗河溶洞，洞内一年四季恒温12摄氏度左右。乘船沿着蜿蜒的地下河缓缓前行，形态各异的钟乳石在灯光映照下如梦似幻，清凉的水汽扑面而来，与洞外仿佛两个世界，需要披上厚外套才能从容游览。水洞旁的中国地质博物馆本溪馆，则用丰富的标本和多媒体技术，清晰讲述着这片土地亿万年的地质变迁。
如果水洞的清凉尚不过瘾，大冰沟国家地质森林公园的夏日冰瀑奇观定会让你惊叹。这里的夏季平均气温比本溪市区低10摄氏度左右。穿行在沟谷中，满眼翠绿，负氧离子充沛，每一步都像在给肺部做清洗。
若想登高望远，关门山国家森林公园是绝佳去处，这里森林覆盖率高达95%，夏季凉爽宜人，溪水与森林交织，漫步其中，暑气瞬间消散。
本溪的夏天，不仅有山水之乐，更有唇齿留香的人间烟火。小市羊汤是这座城市的美食名片，这道有着数百年历史的地方名吃，采用脂肪均匀、肉质紧实的辽宁绒山羊为原料，以柴火灶慢熬而成，汤色乳白，肉质鲜嫩，配上刚出炉的烧饼，在三伏天里喝上一碗，大汗淋漓之后反而通体舒畅，当地人常说“伏天一碗羊汤，不用医生开药方”。街巷中随处可见的烤豆皮和卤炸串，则是更具市井气息的街头美味，豆皮浸润鸡汤入味后上架烧烤，刷上秘制酱料，便是本溪人刻在味蕾记忆里的味道。
若想探寻这座城市的灵魂，本溪市博物馆是最好的去处。馆藏的数千件文物大多出自本溪地区，从旧石器时代的骨制品到青铜时代的磨制石器，从高句丽时期的陶器和铁器到明清时期的瓷器，系统勾勒出这片土地波澜壮阔的文明脉络。
盛夏的本溪，以满山苍翠和潺潺流水，为困在热浪中的人们筑起了一个清凉世界。钢轨如同一条纽带，将这辽东腹地的山水秘境与历史纵深呈现在每一位渴望逃离酷暑的旅人面前。待旅程结束，身上卸下的是疲惫和暑气，心里留下的是山水与时光的回甘。