吴少妮李海东
在长三角运输路网中，南京东机辆段地处作业中心区域，辐射苏皖浙三省，每日开行动车组列车1300列左右，行驶里程超32万公里。全段4600余名职工，机车乘务员占比超过半数，他们常年坚守一线值乘客货列车，身体健康和列车运行安全息息相关。
该段紧扣职工健康需求，从医疗服务、健康监测、膳食保障等方面发力，构建全方位、多层次的健康保障体系。2025年，该段被评为全国首批“高质量职场健康管理先行试点单位”。
把三甲医院服务送到一线
4月10日，刚刚退乘的机车乘务员罗洋鑫和龚政结伴来到段医务室。快要到不惑之年，“三高”已悄悄跟来，罗洋鑫养成了每次下班来这里测血压、血氧和心率的习惯。龚政则是因为在值乘时喉咙痛，医务室医生检查了他的咽喉状态，确认是咽炎发作，开具了治疗药物。
这个设在段职工活动中心一楼东面的医务室占地面积91.36平方米，每周三、周五，南京医科大学第二附属医院的医生和护士来到这里，开展日常寻诊问诊服务。医务室运营至今，已累计接诊2300多名职工。
“很多乘务员由于作业时间不固定、家在异地，存在小病不及时治疗的问题，我们对接优质医疗资源，开设这个具备医疗机构执业资质的医务室，配备专业医生，不仅满足日常问诊、用药需求，还打通了应急治疗的绿色通道。”该段劳动人事科分管职工健康管理的副科长赵捷说。
南京东机辆段作业范围点多线长，异地职工占比1/3以上。除了固定医疗点，全段12个车间176个班组同步配备196个医疗急救箱，内有10余种应急药品。每个急救箱都由专人负责，建立台账，定期清理和更换药品，确保关键时期“拿得出、用得上”。
为4600余人绘制“健康画像”
“以前拿到体检报告看一眼就放抽屉里了，现在单位联合医院实现体检报告‘云查询’，在手机上不仅可以查看历年的体检数据报告和健康趋势，更有医学专家的权威解读，比如我的血压、血脂、血糖变化趋势，自己在手机上就能看到。”4月11日，司机余军看着手机介绍。
在南京东乘务员公寓三楼，南京东机辆段设置了可视化交互平台、人体成分分析仪、血压测试仪、可穿戴传感器等各类智能体测设备，只需几分钟，便能完成体脂率、骨骼肌、血压、心率等10余项指标的检测。这种无感化、常态化监测，让健康管理成为“日常关注”，推动职工健康观念向“治未病”转变。
结合机车乘务员运输任务繁忙、上班时间不规律等实际，该段打破常规的体检模式，结合生产任务“错峰排期”，使健康体检、高温体检、岗位晋升体检“多检合一”，通过2021年至2025年的体检数据对比分析，为4600余名职工建立动态更新的“一人一档”电子健康档案系统。
基于职工的“健康画像”，该段在去年体检方案中，专门增加糖化血红蛋白、颈部动脉超声等7项针对性检查。同时，依托数据建立三种风险预警机制，将职工的健康状态划分为四类不同风险等级。对判定为高危的职工，立即进行复核，安排一般性工作，经过阶段性治疗恢复核定后，方可复岗。
护身心强体魄暖心伴前行
每到夏季，食堂都会推出一盘盘色彩鲜艳、搭配科学的“轻食套餐”，紫薯、鸡胸肉、西蓝花、圣女果等低脂餐食，配上少许油醋汁，让人食欲大增。
为响应“体重管理年”行动，南京东机辆段连续三年对职工食堂进行升级改造。他们每周推出不重样的低盐、低脂、低糖、高纤维的“三低一高”健康菜品，并邀请营养师进行指导。段食堂连续三年获得中国铁路上海局集团有限公司“健康食堂”称号。
同时，该段在机车乘务员公寓配备“出气”沙包、按摩仪等设备，在“小憩茶水间”提供茶水、点心等，让职工在忙碌作业间隙缓解压力，放松身心。
健康的体魄离不开合理运动。为让职工“动起来”，该段全力打造运动健身阵地，建成1500余平方米的职工活动中心，内设羽毛球场、瑜伽房、力量器械室等功能区；在异地车间、乘务员公寓配齐补强健身器材，增设卡拉OK练歌房、影音间、图书馆，实现运动健身、娱乐平台全覆盖；开展健步走竞赛，每年常态化组织春秋游、球类比赛等文体活动30余场。
提升职工身体素质的同时，该段同步推进心理健康管理。针对机车乘务员工作期间精神高度集中的情况，该段在微信公众号开设“职工心声”“小微心愿墙”等心理咨询模块，畅通职工诉求渠道；定期开展专项心理辅导，邀请南京医科大学第二附属医院健康管理中心主任医师和机车乘务员开展面对面答疑，疏解心理压力。