杨亚楠在斑斓的海底世界探索。黎姣 摄
杨亚楠与小旅客击掌互动，用微笑传递服务温度。黎姣 摄
李港兴黎姣
潜入海底世界，杨亚楠坦言自己就像是一条自由自在的鱼。静悄悄的海底世界与快节奏的工作环境截然不同，丰富多彩的海洋生物不仅令她开阔眼界，还十分解压。
杨亚楠是南宁客运段的一名高铁列车长，作为广西首批“动姐”，她有着12年高铁服务经验。在制服笔挺的专业形象之外，她还有另外一个身份——持证潜水员。
12年间，杨亚楠见证了广西高铁从无到有的发展，她也从一名普通乘务员成长为列车长。值乘时，她要面对成百上千的旅客，处理各种突发情况，沟通协调、答疑解惑，几乎一刻不停。“这份工作很锻炼人，但快节奏的工作模式，也容易造成内耗。”她说。
为了缓解压力，杨亚楠在朋友的建议下尝试接触潜水。2018年，在朋友的介绍下，她结识了自己的另一半，一位潜水员。相同的兴趣爱好，让两颗心越靠越近。
在男友的鼓励下，她开启了“潜水人生”。因记忆力好、接受能力强、心理素质好，她很快就考取了潜水证。
起初，杨亚楠只是想找一种能让自己“安静下来”、解压的方式。第一次在海里潜水时，她紧张得不敢睁眼，心都跳到了嗓子眼。但当她真正看着悠闲的鱼儿从身旁游过，那一刻，世界安静了，她只能听到自己的呼吸声，身心得到完全放松。
从那以后，杨亚楠深深爱上了潜水。如今，她已经考取了自由潜、水肺潜、美人鱼潜水等多项潜水证书，潜水日志已记录超过50次下潜经历，最深达30米，潜水足迹遍布马来西亚、泰国、斯里兰卡、菲律宾等国家和地区。她曾在海底沉船间穿梭，见过魔鬼鱼的优雅、珊瑚的绚烂、海狼风暴的壮观……
2014年夏天，结束2个多月高强度的暑运工作后，她与伙伴前往斯里兰卡看蓝鲸。前三天出海都没有碰上蓝鲸，本以为会遗憾回国，没想到第四天突然偶遇了蓝鲸。“蓝鲸出现的时候，我非常激动，也被震惊了，庞大的身躯，优美的线条，令人感叹世界之大无奇不有，我对大自然生起敬畏之心。”杨亚楠记忆犹新。
杨亚楠说：“潜水就像逛海底公园，每一次下水，都是一次新的探索。大海的包容性很强，它能让人真正放松下来，释放压力。在水中调节好情绪之后，我会以更加饱满的精神状态投入到工作中，更好地服务旅客。”
潜水是一项需要高度专注的运动，必须控制好呼吸、保持冷静，这与她在列车上处理突发情况时的状态不谋而合。将潜水员的“冷静”与“专注”带入工作，面对旅客的质疑或突发状况时，她能更从容地应对。
一次潜水时，她发现海面漂浮着许多垃圾，不仅影响美观，也会对海洋造成污染。于是，她开始关注水环境保护。这几年，她与朋友曾多次前往广西都安澄江河，参与河水垃圾清理活动。
作为一名列车长，杨亚楠日常在车厢里穿梭，用心服务每一位旅客，只为让大家旅途更舒心；当她来到澄江河，捡拾河面上的垃圾时，又像是在为这条河流“服务”。她说，服务旅客时，看到他们的笑容会心生暖意，而做公益时，看着河水逐渐恢复清澈，同样能感受到踏实——无论是守护人的舒心旅途，还是守护水的洁净家园，本质上都是在为这个世界多尽一份力。
如今，杨亚楠依然忙碌在列车一线，但她已不再被情绪所困扰——她学会了用潜水的方式“换气”，用大海的广阔来疗愈内心的疲惫。“工作再忙，也要给自己留一点空间。只有照顾好自己，才能更好地服务旅客。”她笑着说。
从列车到深海，杨亚楠见识了世界的广阔，也找到了内心的平静。她的故事，是铁路职工多元生活的一个缩影，也是职工积极面对压力、追求自我成长的生动写照。