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2026-04-12
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减脂餐助健康享“瘦”

日期:07-01
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版面:第4版:家园       上一篇    下一篇

  本报昆明6月30日电(郭薇娜于宙玉杨彬)为积极响应“体重管理年”行动号召,昆明房建公寓段大理综合公寓食堂针对一线职工工作繁忙、体重管理困难的现状,依托既有小碗菜服务,坚持“低卡+饱腹”原则,打造科学减脂套餐,推动职工饮食向“吃得营养、吃得健康”进阶。

  近日,该食堂正式“上新”减脂套餐。在小碗菜窗口,由黑米、红薯、黄瓜、牛肉、大虾等健康食材合理搭配而成的套餐整齐摆放,既注重口感层次,又控制热量摄入。面对这份“惊喜”,职工们在档口前排起长队,有序取餐,喜悦之情溢于言表。

  为了做到“真减脂、真营养”,该食堂提前调查就餐职工需求,认真查阅相关资料,以“低脂高蛋白、营养均衡”为目标,遵循“三低一高”标准,精心设计搭配菜品。在烹饪方式上,摒弃传统的油炸爆炒等高油做法,采用清蒸、水煮、凉拌等多种工艺,减少调味料的添加,最大限度保留食材的原汁原味与营养成分,为一线职工带来兼具美味与健康的用餐体验。

  减脂餐上线后,站区职工及司乘人员纷纷点赞。“原来工作餐还能这么讲究,让我们在享受美食的同时,也不落下身材管理。”广通工电段职工杨汝会高兴地说。

  据了解,除了搭配好的减脂套餐外,食堂在日常的餐品供应中,还会特意安排一些低脂菜品,职工可以根据需要自由搭配,进一步为一线职工健康“加油”,为高效工作“续航”。

  食堂计划根据职工的反馈不断优化菜品,做到餐餐不同,常吃不腻,助力职工轻松实现健康饮食目标。