图为钟祥春奔跑在马拉松赛道上。尹晨曦 供图
尹晨曦
“享受跑步,受益于跑步,健康快乐奔跑到老是我最大的心愿。”这是梅河口车务段党委办公室宣传助理员钟祥春常挂在嘴边的一句话。
从健康出发,向热爱奔赴。2017年,收到体检报告的那一刻,面对“中度脂肪肝、肝功能血液指标多项超出正常值几倍”的警示,钟祥春在医生和朋友的建议下,选择用跑步重塑生活。医生建议增加运动量时,他没想到这一跑就是8年。
从1公里到42公里,从绕小区慢跑到踏上厦门、北京、武汉、重庆、成都等世界白金标、金标马拉松的赛道,从最初跑1公里就气喘吁吁的跑步菜鸟,到如今跑42.195公里游刃有余的严肃跑者,刚刚步入知天命之年的钟祥春用行动证明:岁月或许会染白双鬓,但无法冷却热爱。
坚持跑步并非易事,梅河口冬季早晨温度经常低至零下30摄氏度,每次晨跑后,他的头上、睫毛上都会挂满冰霜。三伏天,晨跑后满身大汗的他又像刚从水里捞出来一样。就这样,日复一日,年复一年,风霜雪雨中每一次奔跑都富含力量,都是钟祥春对健康的致敬。
2019年8月,经过2年的训练,钟祥春第一次站上正式的马拉松赛道。那一次,他用2小时08分完成人生首场半程马拉松赛。2023年6月,他以3小时57分完成人生“首马”,并成功“破四”。2024年5月,他在鲅鱼圈马拉松赛上跑出3小时43分的个人最好成绩,达到中国马拉松大众选手45岁至49岁年龄段一级选手标准,这个成绩让许多年轻跑者都望尘莫及。
8年时间,钟祥春用脚步丈量了12549公里。其间,他完成中国田径协会认证赛事18场,包括全程马拉松赛11场、半程马拉松赛7场,换来的是体检报告中向上箭头的全部消失。
跑步,还是独处和思考的最佳方式。清晨,戴上耳机,穿上跑鞋,奔跑在户外,欣赏着周边的风景,钟祥春在挥洒汗水的同时,也任凭思绪自由飘散。跑完5公里、10公里之后,对工作、生活上的各种纠结也都释然了,灵感则源源不断地涌进了大脑……“适当给自己留些空白和喘息的空间,反而能让生命的层次更丰富。”钟祥春对此深有感触。
从谨遵医嘱到形成习惯,从独自奔跑到众人同行,钟祥春用8年诠释着奔跑的真谛,这是对健康的敬畏,更是对生活的热爱。当被问及何时停下脚步时,他笑着说:“那应该是跑不动的时候吧。”