春季是身体排寒湿、升阳气的黄金期。温泉的热力可以帮助排出体内积累的寒湿毒气，祛湿与提升阳气。
改善皮肤状况。泡温泉可以帮助皮肤喝饱水，改善冬天干痒的“蛇皮腿”，使皮肤变得水润有光泽。
缓解肩颈僵硬。对于经常感到颈椎僵硬的人来说，泡温泉可以放松肩颈，改善血液循环，使身体感觉轻松。
愉悦心情。泡在热气腾腾的温泉中，可以让人感到心情愉悦，烦恼像水蒸气一样蒸发得无影无踪。
科学养生。春季泡温泉可以调精养气，保持肝脏旺盛的生理机能，预防寒性病变。同时，温泉水中的微量元素对身体健康有益。
减肥。对于爱美的女性来说，泡温泉可以帮助瘦身减肥，每天泡10分钟，每泡10分钟休息5分钟，反复5次，泡汤后一小时内勿进食，坚持两个月可以看到显著效果。
综上所述，春天泡温泉不仅能带来身体上的益处，还能愉悦心情，是一种非常有益的养生方式。
执业中医师安明伟