郭薇娜 何树孚
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。中国幅员辽阔、气候多样，不同地区在不同季节都有不同的风景。但在云南，有一项休闲娱乐活动却可以从春玩到冬，那就是泡温泉。
云南温泉种类众多，分布广泛，各具特色，有的深藏于深山密林，自然天成，野趣盎然；有的精致雅趣，远离喧嚣，功能众多；还有的可饮可浴，健康养生……近年来，随着云南铁路的发展，坐着火车去泡温泉渐渐成了一种新的时尚。
“天下第一汤”——安宁温泉
昆明安宁温泉小镇坐落在昆明西南安宁城西北7公里处，螳螂川峡谷间。安宁温泉，古称碧玉泉。泉水自螳螂川东岸石灰岩壁流出，有泉眼9个，泉在山腰，宛如玉带揽山，这便是赫赫有名的“天下第一汤”。
傍晚，源源不断的旅游大巴载着旅途劳顿的游客纷纷奔向这里。透过车窗往外看，夜色中的温泉小镇呈现出了它温暖的美。道路两边那一眼望不到头的杨柳并列在一条清澈见底的小河边上，潺潺流水仿佛轻轻哼唱着“欢迎曲”。房屋散落于绿色的杨柳中，夜晚整齐亮起的霓虹十分惹眼。
安宁温泉四周景色秀丽，安宁市森林覆盖率51.37%，其中，温泉地区的森林覆盖率达80%以上，负氧离子含量居全国第二，温泉水温在42至45摄氏度之间，且无硫黄味，拥有“可饮可浴”的碳酸钙地热水资源，是一个天然“大空调”“大氧吧”，被明代文人杨慎誉为“天下第一汤”。
明代中叶诗人、著名学者杨慎在滇充军期间曾多次到过安宁温泉，他将陕西包括华清池在内的13处名泉和云南4处较有声誉的温泉与安宁温泉作比较，认为安宁温泉独具“泉水澄清、浮垢自去、苔污绝迹、温凉适宜、宜于烹饪、无色无味、茗茶可饮”等7大特点，为国内各大名泉所不及，并亲笔手书“天下第一汤”五字匾悬于泉区门额。此后，安宁温泉扬名四海。
过去，到安宁温泉泡汤是许多老一辈云南人珍贵的旅游记忆，和“天下第一汤”五字牌匾合影更是许多人老相册中的珍藏影像。如今，作为百强县市、全国文明城市的安宁市，已经成了云南省府昆明市的后花园和外地游客趋之若鹜的中转站。近年来，安宁市抓住机遇，大打文体旅游牌，致力于把安宁温泉小镇打造成为集体育、康养、旅游为一体的特色小镇，进一步提升“天下第一汤”的品牌竞争力。
湖泉半山——弥勒温泉
弥勒市位于云南省东南部、红河哈尼族彝族自治州北部，是一个可以坐着动车去泡汤的小城。
这座以佛名命名的小城就像它的名字一样闲适安宁，由于得天独厚的地热资源，城中随处可见温泉酒店，其中著名的湖泉酒店环境优美、美名远播，于是有了“一个酒店半座城，半个城市是温泉”的说法。
弥勒温泉水质绝佳，水温适宜的低矿碳酸泉滋养出了一座温泉之城，从高档酒店到农家乐、从森林温泉到小小泡池，这里选择多多，游客可以各取所需。
驰名省内外的湖泉生态园坐落于弥勒城西南1公里的地方，这里设施齐备、功能齐全，露天温泉与景色融为一体、布局与地形融为一体，悠然与健康融为一体，不知不觉就让人沉浸在悠然与温暖中不能自拔。湖泉半山温泉属于重碳酸钙型天然温泉，水质透明清澈，软滑柔顺，含有硫、钴、锰、钾、碘、铁、锌等多种对人体有益的矿物质和微量元素，对皮肤有消炎脱敏的作用，能扩张毛细血管、促进血液循环、调节人体机能、增强新陈代谢和抗病能力，具有润肤保健的功效。
得益于这个免费对外开放的国家4A级旅游景区的带动，湖泉生态园外围林立着众多农家乐和酒店，自然而然形成了一条热闹的街巷。冬季，这里迎来旅游旺季，热气腾腾的温泉和熙熙攘攘的人流热热闹闹地驱散了寒冷。这里最受人们欢迎的方式就是吃住玩一条龙，人均消费100元左右，就能随便找一家酒店连吃带住还能泡汤，既省心又省力。有的老年人一到冬季就结伴而来，租赁可以做饭的单间，住上十天半个月，既实惠又有乐趣。
自涌“神水”——华宁温泉
坐着复兴号动车，爱好温泉的人们到聂耳的故乡玉溪泡温泉更方便了。相信很多人对玉溪并不陌生。钟灵毓秀的玉溪培养了为国而歌的青年，也孕育了汩汩欢唱的“神泉”。
从明代时期就被群众奉为“神水”并开发利用至今的象鼻温泉是玉溪市最古老的温泉。象鼻温泉从东汉时期被发现，到明代开始开发利用，至今已经源源不断地在华宁流淌了近2000年。
依山而建的玉溪市华宁县象鼻温泉度假村景区与其他地方温泉景区经营户林立、游泳池星罗棋布不同。象鼻温泉的泉源系沿断裂带深循环的地下水，属自涌性温泉，不必靠打井抽取。
象鼻温泉位于华宁县城南12公里处，象鼻温泉水温在39至40摄氏度之间，四季可浴。昔人赞誉象鼻温泉是“能洗沉疴除秽浊，源头深处有丹砂”，历代文人为象鼻温泉写下诸多脍炙人口的诗篇。从前，每逢新春佳节，附近的群众就会以盛大的洗浴节庆活动辞旧迎新。
这里的温泉属重碳酸泉类，含有13种对人体有益的微量元素和宏量元素，其中偏硅酸、锶、锂三种元素的含量大，十分难得，符合国家饮用天然矿泉水标准，是饮浴两用的优质珍贵矿泉水。
●出行提示
从昆明南站乘坐动车到弥勒十分方便，有D3808次、D3812次等多趟列车可以乘坐，平均每半小时一班，最快33分钟可达。从昆明南站出发，有C289次、C301次等多趟列车到玉溪，全程仅37分钟。