AI制图
“春捂秋冻，不生杂病”，这句谚语广为流传。中医认为，秋冻的核心是顺应秋季阳气收敛的规律，通过适度寒冷激发机体阳气，增强御寒能力，但盲目秋冻会导致寒邪内侵。从中医辨证的角度，以下几类人群尤其不适宜秋冻。
阳气亏虚证：阳气亏虚者，如虚寒体质女性、老年人、久病体虚者，表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、舌淡苔白。
肺卫不固证：肺卫不固者，如慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎患者，肺气虚弱，皮毛屏障功能减退，易受外邪侵袭。
脾胃虚寒证：此证型常见于胃肠疾病患者。如胃溃疡、慢性胃炎、腹泻患者，则运化功能减弱，表现为胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀便溏。
寒湿痹阻证：此证型常见于骨关节病患者，如类风湿关节炎、骨性关节炎等。表现为关节疼痛、肿胀、屈伸不利。
气滞血瘀证：此证型常见于心脑血管病、糖尿病等患者。表现为头晕、胸痛、肢体麻木、舌有瘀斑。
（据《中国中医药报》）