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金米 插图
经历了事业失败、婚姻破裂的双重打击后，郑垚（化名）在45岁那年搬回父母家中，整日闭门不出，3年来完全依靠父母生活。面对亲戚朋友劝他出门找个工作的催促，他丝毫没有东山再起的想法。本该安享晚年的父母一直为郑垚的生计犯愁，不知道如何帮他从挫折中走出来。
记者 干政
创业失败后又遭遇离婚
45岁的郑垚，曾是朋友圈里公认的人生赢家。大学读英语专业的他在毕业后开了一家小型教培工作室，因为在教学上颇有门道，经过几年的口耳相传，学员越来越多，业绩慢慢做大。他租下了一层办公楼，给父母换了套地段更好的房子，也为自己备下了一套婚房。
事业迎来上升期的同时，郑垚也收获了美满的家庭，他与米莉（化名）在朋友的饭局上认识。做外贸的米莉个性强势，郑垚很喜欢她说一不二的个性，而米莉也很喜欢郑垚的体贴，两人结婚后，很快有了一个活泼可爱的女儿。
然而，随着教培行业的深度洗牌，郑垚只得另谋出路。在花了一年多时间尝试后，热衷美食的他在朋友的怂恿下跨界做餐饮。初期投入较大，郑垚说服了米莉和身边的好朋友一起合伙。但郑垚缺乏运营餐厅的经验，菜品又没有亮点，加上房租太高，入不敷出。郑垚不仅花光全部积蓄，还背了上百万元的外债。
屋漏偏逢连夜雨，巨大的经济压力让夫妻矛盾持续激化。米莉原本就对郑垚的转型抱质疑态度，两人为这个事频繁争吵、互相指责。最终米莉选择离婚，她没有向郑垚要求分割财产，也不打算与他共担债务，只是提出要带孩子一起生活。
事业崩塌、家庭离散的双重打击袭来，郑垚从人生的顶峰跌落谷底。他变卖了教培工作室的设备，将房子和车也全部折价出售，总算还清了大部分债务，但也落得孑然一身。
一蹶不振的他“缩”回父母家
没有了经济来源的郑垚只能搬回父母家。创业失败带来的不仅是财富的蒸发，更是信心的崩塌。最开始，无法接受现实的他整日将自己关在房间里，靠打游戏、刷短视频度日，不敢静下心来思考，不想与任何人有联系。
他几次梦到自己春风得意的那些年，在职场上受人尊敬、一呼百应，还经常带着妻子和女儿出国旅行，但从梦里惊醒后，只余满腹的悔恨和自责。曾经的一切美好，已被现实的巨浪拍得粉碎，他感觉自己像一艘失去航向的船，在黑暗的海中漂浮，找不到任何可以停靠的港湾。
年过七旬的父母心疼儿子遭遇的变故，不忍心看他吃更多苦，仍像他小时候一样无微不至地照料他。老母亲每天早起买菜，变着花样给他做爱吃的菜，还帮他打扫房间，洗衣服、换被褥，希望整洁的环境可以让他的心情好起来。
起初，郑垚还有些愧疚，偶尔会走出房门陪父母吃饭，时间一长，便心安理得地接受父母所有的付出。他的日子过得黑白颠倒，一天24个小时中起码有16个小时杵在电脑前面，每天睡到下午才起来，在厨房找些吃的又转身回房；换季衣物、生活用品全由父母置办。没了收入之后，他反而跟父母要零花钱用于游戏充值。
周边邻居时常劝说两位老人，不能一味纵容，可父母总心软：“他现在已经够难了，我们做父母的再不疼他，他就更心寒了。”
放不下身段再出去打工
转眼郑垚已蛰居3年，其间他几乎没有走出过家门，亲友的聚餐邀约、工作介绍一律回绝，更没有主动和外界沟通的意愿，连对来家里探望的女儿也是爱理不理。
在他看来，自己已经是个废人，任何努力都是徒劳。父母的爱与包容，在某种程度上成了他逃避现实的温床。他心安理得地享受着父母的照料，将过去的失败归咎于时运不济，却从未想过，自己正在成为父母的拖累。
回溯郑垚的成长经历，或许能读懂他受挫后一蹶不振的缘由。作为家中独子，他从小到大生活在顺境里，读书期间成绩中等，父母花钱托关系择校；年轻时创业启动资金由父母全额支持，早年生意顺风顺水。这也导致他后来突然面临重大失败后，惊慌失措，自然退回原生家庭寻求庇护。
站在郑垚父母的角度，目前他们每个月各自有四五千元的退休金，还有一些积蓄，大致能覆盖二老和郑垚的日常开销。虽说眼下不愁吃穿，但他们一直担心日后的养老，也很为郑垚的生计犯愁。
面对整日在家里一蹶不振的儿子，郑垚的父亲先坐不住了，他劝过、骂过，也托人给郑垚找过工作。可郑垚嫌弃朝九晚五工作的枯燥，也受不了服务业的辛苦，更看不上快递、外卖这类在他看来不体面的工作。虽然在亲友面前他已无法维持从前受人仰视的社会地位，但他也不愿降低身段从头起步。好几次父亲好不容易求来的工作机会，都被郑垚以“太累”“没尊严”为由而推拒了。
专家建议
“中年孩子”缺乏逆商
父母只有放手逼一逼
在心理咨询师钱国正看来，人到中年的郑垚一蹶不振，问题的根源还是在于“逆商”不高。从小的顺境让他没能在成长过程中习得抗挫思维，反而习惯凡事有人兜底，因而遭遇挫折时，便全面崩溃。
“缺乏逆商的典型特征就是遇到小困难就哭闹或者发脾气，失败后长期消沉甚至自我否定，极度依赖他人解决本可自理的问题。”钱国正表示，这主要源于父母从小过度包办，剥夺了孩子试错的机会，另外也从来没有指引孩子疏导情绪、自主寻找解决问题的方法。对于父母而言，无底线的包容和照顾，并非真正的爱，而是一种“温柔的陷阱”，这容易让孩子失去成长的动力，也让父母陷入“被啃老”的境地。
钱国正表示，对已经成年但蛰居在家的郑垚，父母需要学会放手，甚至要“逼”他一把。这并不意味着要彻底断绝关系，而是要设定一个清晰的界线。建议父母与郑垚进行一次严肃的沟通，给予最后的通牒，并给他一个过渡期。父母需要明确告诉他，父母已经年老，无法再承担他的人生，他必须为自己的生活负责。虽然家人永远是他的后盾，但他必须迈出改变的第一步。无论是从开网约车、送外卖这些基础工作做起，还是学习新的技能，关键在于行动起来。只有重新与社会连接，才能找回自我价值，才能真正从失败的泥潭中站起来。如果沟通无效，父母也可以寻求专业人士的帮助，通过第三方的介入，引导郑垚进行自我觉察，重新审视自己的人生。