余梦怡练拳中。
“正气”。
余梦怡与师父。
换上练功服，扎紧腰带，一声低喝伴随着拳风破空——眼前的余梦怡，出拳刚猛、跺脚震地，一套八极拳打得虎虎生威。很难想象，这位“女侠”竟是浙江理工大学科技与艺术学院数字媒体艺术专业的一位在读大学生。
对余梦怡而言，练拳不仅是爱好，更是一份沉甸甸的期盼：让八极拳被更多人看见。
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一张北上的车票
“国庆期间，八极拳发源地河北省孟村回族自治县有个短期培训班，你可以去体验一下。”去年秋天，朋友的一句推荐，让余梦怡踏上了北上的列车。什么是八极拳？当时的她一无所知，但怀揣着学艺的心思，她选择了出发。
在这之前，余梦怡练的是柔和如水的太极拳，奶奶是她的“启蒙”老师。升入大学后，她顺理成章地加入了武术社团。然而，对学拳如饥似渴的她，很快发现社团无法满足自己的学习需求。于是，武术协会、私教，乃至公园晨练的爷爷奶奶，都成为她求学的对象，但碰壁是常态。“一直没有找到合适的学习场景，苦于求学无门。”她回忆道。她曾报名私教，但高昂的费用、往返的时间成本与拖沓的教学进度，让这场尝试无疾而终。甚至，有教练直截了当地说她“半路出家”“缺少童子功”，言语间满是劝退之意。
令她没想到的是，这张北上的车票，竟打破了这一尴尬的局面。在孟村八极拳国际培训中心，她第一次接触到了这门以刚猛著称的拳法。恰逢当地一场盛会，各地八极拳知名教练员云集，名家荟萃。“他们都很随和，随便找一位教练员请求指点，他们都会慷慨回应。”在这里，她意外地接触到了优质的习武资源。
那是一段非常纯粹的日子。在名家的指点下，她逐渐入门了八极拳小架，还学习了拳理、拳论和这门拳法背后的历史。短短一周，她对八极拳的理解从模糊变得立体。“当地爱吃牛羊肉，我也入乡随俗。每天训练特别饱和，有时练完倒头就睡，睡眠也很充足。”她笑着说。回到浙江后，她每天自己练，慢慢磨，八极拳的种子就此埋下。
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一群同频的伙伴
从河北回到浙江，余梦怡仍然觉得这段旅程“恍如做梦”。意犹未尽的她，在社交平台上发布了一篇图文并茂的帖子，其中写道：“访名师，拜高人，如沐春风，受益匪浅。”
正月里，她再度奔赴孟村。这一次，她赶上了疫情后首次恢复的团拜会，各地传习人赶来表演、拜年，那种大家庭般的氛围，让她第一次有了“归属感”。与此同时，媒体专业出身的她敏锐地意识到，宣传能够为八极拳的传承与弘扬起到不小的助力——此前她发表的帖子竟吸引了好几位年轻人来到孟村求学。“当时听到他们对我说，正是看到了我的图文才来到孟村，并逐渐对八极拳起了兴趣，我感到非常惊讶与欣喜。”余梦怡说。
此后，她开始有意识地制作内容，发布在社交媒体上。制图、拍摄、剪辑本就是数字媒体艺术专业相关课程训练的一部分。“把课堂上学的东西用在传播八极拳上，知识终于有了用武之地。”起初，她拍摄“女大学生勇闯八极拳系列”，记录每日练功进度，但这个系列吸引的多是传统武术圈内人，传播面有限。于是，她调整方向，推出新系列，将八极拳与传统文化、养生知识融合，以“小白进阶”的方式呈现自己的成长历程。受众一下子被打开了：女性多了，非武术爱好者也多了，粉丝群短短几个月便积累了两三千人。“我虽然是半路出家、没有童子功，但也能够给很多人做一个范例：女孩子也能练这么刚猛的拳，没有基础同样也能学。”余梦怡说。
线上发力的同时，余梦怡亦在线下“进阶”：全国武术比赛拿下个人铜牌，组织同学参加杭州传统武术邀请赛并斩获团队“大满贯”。她还在学校带社团教拳，每天早起领练。对武术的真挚热爱，渐渐有了回响。
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一场双向的奔赴
今年暑假，余梦怡第三次来到孟村，这次她有一个月左右的时间留在这里。此行还有一场重要的仪式：正式拜师。
她拜在了吴昊（孟村开门八极拳第九代嫡系传人）门下，成为八极拳第十代传承人。“这是一场双向奔赴。师父考察我的人品性格，我也会考察这位师父值不值得拜。”拜师之后，余梦怡坦言自己像多了一位家人，孟村也成了她的第二个家。八极拳名家吴连枝为她题写了两个字：“正气”。这两个字，从此悬在她的心头，也刻进了她的日常。
她想为这个“家”做些什么。那何不利用自己的专业和已有的自媒体资源，为八极拳做宣传推广？双方一拍即合。当地线下武术资源雄厚，线上传播却没有跟上，余梦怡开始了她的规划：制图、写文、做视频、运营账号，日常充实而忙碌。此外，她还有意将中医、养生等传统文化融入其中，让八极拳的传播更具温度。
她的宣传初显成效，当地的好客居民也给予了热情的回应。超市结账被认出来，对方用当地方言喊她网名；出去吃饭，有人非要免单；练功房压腿，一位女生冷不丁说：“姐姐，我是你粉丝，就是因为你我才来的。”“我现在出门都得化个淡妆，言谈举止都要注意。”余梦怡笑着说。
热闹背后，压力也随之而来。作为“掌镜者”，她每天收到大量私信：求医问诊、拜师求学、商业合作……“我一个人做了一个部门的事，博主、商务、剪辑，全是我。”拍了10天素材，有时可能剪不出一两天的成片，她被推着走，几乎停不下来。更让她焦虑的是，生活的忙碌与社交的“隔离”同时袭来：“有时可能会跟同龄人失去话题。”每当此时，她便回到练功房，扎紧腰带，出拳、跺脚，凝神静气，让汗水带走杂念。她说，“正气”二字提醒着她：不能忘了为什么出发。
“练武也练心。”从浙江到河北，从太极到八极，从一个人练拳到一群人跟着她练拳，余梦怡最想做的，是让八极拳不只被练武的人知道，也能被不练武的人知道；不只在中国被看见，也能走向更远的地方。她知道，只要还在往前走，一切就都算数。