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2026-08-25
星期二
当前报纸名称:绍兴晚报

1分钟496次,是怎样练成的?

日期:08-10
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版面:第07版:文体汇       上一篇    下一篇

  3人在2026亚洲跳绳锦标赛现场。

  近日,在亚洲跳绳锦标赛60秒交互绳速度项目混合组比拼中,3名来自重庆的少年冷浩然、欧栩滔、徐澄曦以496次的成绩刷新世界纪录,站上冠军领奖台,为国争光!

  3名年仅12岁的小将,均来自两江新区港城小学跳绳队。在此前的全国选拔中3人入选国家队,拿到了代表中国出征本届亚锦赛的入场券。

  亚洲跳绳锦标赛是亚洲级别最高、影响力最广的跳绳顶级赛事。本届赛事更是高手云集,吸引了来自亚洲9个国家和地区的1160余名跳绳精英同场竞技,竞技水平堪称“含金量十足”。

  面对实力强劲的对手,3位少年起步、加速、全力冲刺,每一步都踩在同一个节拍上。比赛进行到第40秒时,摇绳的徐澄曦双腿开始微微颤抖,体力明显接近极限。场边队友齐喊“雄起”“坚持”,她迅速稳住节奏,咬牙坚持完成比赛。

  终场哨响,大屏幕的数字定格在“496”!3名中国少年,创造了该项目新的世界纪录。

  一人主跳,两人摇绳,交互绳比的不只是速度,更是团队协作的默契。3年前,3个孩子开始搭伴练习交互绳,默契不足,技巧不熟,一口气只能跳10来秒。

  不断磨合中,这3个孩子也找到了各自的最佳位置——冷浩然腿部力量突出,负责主跳;欧栩滔手臂力量较强,控制摇绳节奏;徐澄曦细心敏锐,负责观察和调整。

  反复打磨技术节奏、纠正动作细节,主跳进绳越来越快,从最初需要听着“1、2、3”才能进绳,到后来听着“1、2”进绳,“抢”出来的一拍,最终成为刷新世界纪录的关键10次跳动。

  纪录背后是日复一日的坚持,蛙跳,折返跑,立刻接跳绳……每天早晚,每个假期,这样的训练是他们的日常,成年人跳三五年都不会断的绳子,他们一两个月就能跳断一根。

  徐澄曦招蚊子,夏天训练腿上全是蚊子叮咬的痕迹,奶奶曾心疼地劝她放弃,徐澄曦的父亲徐晓龙说,对跳绳运动的热爱让孩子坚持了下来。

  跳绳带来的改变不只是奖牌,冷浩然以前是个“小胖墩”,如今身体状态明显提升,除了身体素质之外,孩子们学会了自己面对和解决困难,抗压能力提高了,也能积极地面对成败得失。

  (综合新华社客户端、央视新闻微信公众号)