一招一式见功夫。
一杯一茶润心田。
见习记者 裘子迈 文 图片由受访者提供
【编者按】
暑假来了，孩子们去哪儿了？
即日起，本报推出“暑期进行时”系列报道，把目光投向我市中小学生的假期生活。暑假不只有作业和补习，还有更广阔的天地等着少年们去闯。
首期报道，我们聚焦两位“公益人”——尚派形意拳“小教练”樊芃芃，连续三年义务教拳；公益凉茶摊“小跑堂”王井然，即将第六次“上岗”奉茶。她们用行动证明：暑假，是用来温暖他人的好时光。
暑假有N种过法，你的那一种一定最特别！快发邮件到sxsrdb@163.com（请留下联系电话）。这个夏天，让我们一起记录少年最美的模样。
拳影里的“小师父”
7月6日，上虞区驿亭镇综合文化站内，一位扎着辫子、戴眼镜的女孩正全神贯注地为七八名小学员示范拳法。她叫樊芃芃，今年刚刚小学毕业，却已是一名资深的“小师父”了。
她的父亲樊坚峰是尚派形意拳第三代传承人。受家庭熏陶，芃芃六岁起便随父习武，一直坚持至今。课堂上，小学员们跟着她练习形意三体式，小脸涨得通红，眼神却格外坚定。樊芃芃一边亲身示范，一边逐一纠正动作细节——立身中正、抱拳行礼、出拳有力，一招一式毫不含糊。
这个暑假，为让更多青少年接触武术文化、强身健体，樊芃芃应上虞区多个社区及文化站之邀，随父亲一同开设公益武术课程。每周一下午，她以“小助教”的身份准时开课，从站姿、抱拳礼到基础步法，每项内容都耐心讲解、反复示范。今年已是她开课的第三个年头，对于教学，她早已驾轻就熟。
公益之路不止于武术课堂。习武先立德，练功先修心。在武术教学之外，樊芃芃多次参与阳光助残志愿服务。在服务过程中，她学会了理解、包容和感恩，也更加懂得珍惜当下的生活。对她而言，武术精神不仅体现在赛场和训练场，更融入日常生活的点滴之中。
这份坚持与担当，源于她多年的习武积淀。樊芃芃告诉记者，小时候练得十分辛苦，也有过累到想放弃的时候，但慢慢在汗水中学会了坚持。多年的训练，也让她的身体素质、心理素质和意志力得到很大提升。
“武术来源于大众，也应该服务于大众。”樊芃芃说，传承不只是自己练好拳，更要分享、传播，让更多青少年爱上传统武术、远离电子产品、养成运动习惯。“未来，我将继续刻苦训练，在精进尚派形意拳技艺的同时，坚持公益授课，积极传播武术文化。”她希望通过自己的力量，带动更多青少年热爱传统文化、坚持体育锻炼。
茶香里的“小跑堂”
与小伙伴邀约，确定今年公益活动的时间、地点与人员分工；拿出备忘录记录自己的工作与职责，细细思考应该准备哪些器材；最后期待着今年会发生什么“有趣”的故事。这段日子，即将步入初中的王井然显得格外“忙碌”，7月18日，她就要第六次“上岗”公益凉茶摊了。
六年前，刚上一年级的王井然跟着家人第一次加入爱心凉茶公益队伍。当时，凉茶摊设在柯桥区中国轻纺城小世界幼儿园附近路口。那时，她还是个“小跟班”，如今已成为熟练的“老师傅”了。“烧水、泡茶、清洗用具、整理摊位……”王井然一一盘点自己的任务，细细思考应有的规范。此外，王井然还是团队里的“带教老师”，她会从清洗水壶到茶叶配比，从安全事项到奉茶礼仪，将规范与细节一一指导给弟弟妹妹们。“倒茶倒七分满，双手递过去，要微笑。”这些礼仪细节她早已烂熟于心，也融入了日常习惯。“炎炎夏日，我还备好了防晒衣，做好了防晒措施，准备充分！”她说。
六年间，有太多画面刻在她的记忆里。环卫工人是摊前的常客，外卖小哥骑车经过也会停下来喝一杯。最让她难忘的，是一次温情的“双向奔赴”。她给一位奶奶送上了一杯凉茶，没过多久，奶奶捧着鸡蛋回赠给她。四个鸡蛋，让年少的她第一次真切感受到，善意是会流动的，付出温暖也会收获温暖。“今年夏天又会发生怎样有趣且温暖的故事呢？”王井然期待地说。
这份经历悄然改变着王井然的日常生活，双手递东西、说“谢谢”成了习惯；性格也比以前外向了许多，从不敢说话的小朋友变成了带领新队员的小组长。更重要的是，她在一次次服务中懂得了一个朴素的道理：对所有人都要一视同仁，不分职业，不论身份。她说：“坚持了那么多年，我很开心、很充实。下周六‘上岗’后，我会更用心、更仔细。”