嵊州市实验小学四A班 张芷萱 指导老师 黄蓓
嵊州市剡山小学101班 张嘉敏 指导老师 金瑜
这个星期，随着学校安排，我们来到嵊州市应急避险体验基地开展实践活动。抵达基地后，帅气的马教官带着我们开启了安全学习之旅。
首先，我们来到虚拟消防灭火体验区，马教官拿着灭火器，耐心地给我们科普消防知识。他先展示了灭火器的种类，接着指着灭火器，介绍了保险、喷管、压把等部件，还教给我们好记的灭火口诀：提、拔、握、压。听完讲解，我们轮流上前体验，亲手操作小灭火器，收获满满。
最让我紧张的是烟雾逃生实训。马教官叮嘱我们，遭遇浓烟火灾时，在室内要用湿毛巾捂住口鼻，室外要逆风奔跑，千万不能顺着烟雾逃跑。随后我们走进漆黑的逃生通道，通道里布满白色浓烟，视线完全受阻。我紧紧捂住口鼻，弯腰低头，伸手摸索着前方道路，心怦怦直跳，既紧张又害怕，跟着队伍快速逃出了通道。
这次实践活动十分有意义，我学会了实用的自救避险技巧，懂得了遇到危险要冷静应对，学会识险、避险、自救和互救。这真是一次难忘又实用的安全教育体验！
（嵊州市逸夫小学401班 魏毓凡 指导老师 徐味）
非遗研学
今天，我跟着妈妈来到巾帼共富越工坊，参加非遗香云纱研学活动。这是我第一次认识香云纱，也是我第一次动手做针线手工，特别开心！
老师给我们讲解了香云纱的制作过程。我才知道，漂亮的香云纱布料来之不易。它不用化学颜料，全部用天然材料手工制作。工人叔叔阿姨先把丝绸布泡在薯莨的红汁里，再铺在草地上晒太阳，盖上特别的河泥。经过阳光和泥土的滋养，布料就变成了一面黑、一面红橙的独特颜色。最后还要反复冲洗、晾晒，需要几十天才能完成。
老师告诉我们，香云纱是很珍贵的丝绸，被大家称为“软黄金”。我轻轻摸了摸布料，手感沙沙的，还带着阳光和植物淡淡的清香，特别神奇。
听完讲解，我们开始做手工小钱包。这是我第一次穿针引线，心里有点紧张，却又很期待。我选了粉色碎花布料，跟着老师的步骤，认真地缝侧边、装提手、钉小扣子。我一针一线慢慢缝，终于做出了一个可爱的小钱包。看着自己的作品，我特别有成就感！
这次研学活动真有意思！我不仅学到了非遗知识，还学会了新本领。我感受到了传统手工艺的魅力，也敬佩手艺人的用心。以后，我要多多了解传统文化，做非遗的小小传承人。
（嵊州市新城实验学校201班 张晨妤 指导老师 倪彬丽）
我的自画像
椭圆的眼睛炯炯有神，灯笼似的大嘴巴配着一颗圆滚滚的“卤蛋”脑袋，普通的身形再加上自带智慧buff的小肚腩，没错，这就是我。因为圆滚滚的脑袋和略显方正的轮廓，好多一起打球的小伙伴都爱喊我“乔丹”，连妈妈也这么叫。
我是个十足的小旋风，活泼又爱动。下课铃一响，我准是第一个冲出教室的人，等上课铃再响时，又满头大汗地冲回座位。每到体育课，我更是早早就跑到篮球场站好。开学搬书、搬桌椅，也总能看见我忙前忙后的身影。
篮球是我的最爱，就像外号“乔丹”一样，我对它爱得痴迷。每天吃完晚饭，写完作业，我就抱着篮球扎进球场，一直打到球场关灯才肯回家。
我也有不少优点，12岁的我长到一米五一，在班里算是妥妥的后排身高。圆滚滚的肚子更是我的隐藏技能，配上我的大嘴巴，我的饭量在学校里都能排进前三。
不过，除了优点，我也有小烦恼。因为肚子大，体重偏重，我跑不快，体育成绩总是跟不上。体育课热身跑时，我总落在最后，看着同学们一个个从我身边飞驰而过，心里别提多羡慕了。这就是我，一个爱打篮球、个子高高的小胖墩。你们喜欢这样真实的我吗？
（嵊州市剡山小学403班 陈科翰）