读者提问：
前几天看到报道，说我市居民盐摄入量超过推荐标准。我想咨询一下，我市目前碘营养情况如何？甲状腺结节增多是否与吃碘盐有关？对于我们普通人来说，到底该不该继续食用加碘盐？
专家回复：
绍兴市人民医院乳腺甲状腺外科主任孟利伟：
首先要明确告知这位读者：我市目前仍属于碘缺乏地区。根据最新的全市碘含量监测结果，全市各乡镇（街道）平均水碘含量为3.4μg/L，该数值低于10μg/L的缺碘地区判定标准，这也意味着，我市整体仍处于碘缺乏状态，补碘工作仍需持续推进。
其次，关于“甲状腺结节增多与吃碘盐有关”的说法，我们必须以科学为依据客观看待。甲状腺疾病的发生是环境、遗传、免疫等多种因素共同作用的结果，目前国内外相关研究均未发现，食用加碘盐或正常范围内的碘摄入量增加，与甲状腺结节、甲状腺癌的发生存在关联。相反，碘缺乏本身就是诱发甲状腺结节的重要危险因素。我国《甲状腺结节和分化型甲状腺癌诊治指南（第二版）》中也明确建议，所有成人（包括单纯性甲状腺结节患者），都应保证充足的碘摄入。
关于普通市民是否应该继续食用加碘盐，我的建议是：普通市民应坚持食用加碘盐，无需刻意回避，但需根据自身健康状况区分对待。对于身体健康、饮食规律的市民而言，长期食用低碘盐或不食用加碘盐，反而可能导致碘摄入不足，进而引发甲状腺肿大等碘缺乏相关疾病；对于患有自身免疫性甲状腺疾病（如甲亢、甲状腺炎等）的患者，具体是否食用、食用哪种碘盐，需严格遵照临床医嘱执行，不可自行决定。
需要强调的是，充足的碘营养，对儿童智力发育至关重要。胎儿期和婴幼儿期是大脑发育的关键阶段，这一时期如果出现碘缺乏，会严重影响大脑正常发育，可能引发地方性克汀病，造成智力损伤、听力障碍等不可逆的损害。因此，妊娠期和哺乳期妇女、儿童和青少年，是补碘的重点人群，更需通过科学方式保证碘的充足摄入。
（记者 潘秀玮 整理 咨询结果仅供读者本人参考，不可作为直接治疗依据）