本报讯 在上虞，不少市民第一次走进社区医院，医生除了问“哪里不舒服”，还会温柔地说一句：“来，站上体重秤，再量个腰围。”
别小看这一步，正是首诊“三测”——测身高、体重、腰围，让上虞区成年人超重肥胖率悄然降至全市最低。近日，绍兴市居民营养和体重管理成绩单发布，上虞成为“最苗条”的区县。（详见本报6月12日头版）
这套“政府牵头、医院出招、全民参与”的组合拳，越来越有烟火气。
“看个感冒还要量腰围。”家住上虞区百官街道的王女士笑着说。前段时间，她因头晕来到社区卫生服务中心，医生为她测量了身高、体重、腰围，发现BMI（身体质量指数）已属超重，随即为她建立体重管理档案，并建议她到上虞人民医院减重门诊进一步评估。这正是上虞区的硬招：18周岁以上患者首诊，必须“三测”，一旦发现超重或肥胖，立即预警、早期干预。截至目前，全区累计完成首诊“三测”8.2万余人次，识别超重1.8万人、肥胖8769人。
这一做法来自上虞16个部门联合印发的《“体重管理年”活动实施方案》，体重管理已被纳入“健康上虞”建设重点清单。
光靠自己咬牙减肥太难？上虞的医院直接组了“减肥专家团”。上虞人民医院成立多学科减重管理中心，内分泌、营养、运动康复、心理、外科等专家一起坐诊，挂一个号，好几个科室给你出方案。上虞区中医医院则开设体重管理门诊，中药调理体质、西药控制指标，高级营养师全程盯着一日三餐。一位复诊的“宝妈”告诉记者：“以前饿得头晕也没瘦，现在医生开中药，营养师教吃饭，3个月瘦了12斤，没反弹。”基层医疗机构也各显身手。驿亭镇卫生院开展了穴位埋线、个性化中药配方，居民在家门口就能减重。目前，全区体重管理门诊已服务超5000人。
光靠医院还不够，还要让全民“吃健康、动起来”。在上虞机关、学校、医院、食堂等场所，随处可见体重秤、BMI转盘、腰围尺。健康食堂、健康餐厅推广低盐低脂低糖饮食。全区还招募培训了232名健康生活方式指导员，进社区、进学校、进企业、进机关，手把手教大家怎么吃、怎么动。同时，举办各类健走活动、体育赛事，如今，上虞经常参加体育锻炼的人数占比已超40%。
“管好体重，就是管好未来的健康。”上虞区卫生健康局相关负责人表示，将继续推动体重管理从“治病”转向“防病”，让更多居民在家门口就能轻松享“瘦”。