“能吵架的婚姻，总比无话可说的婚姻更有温度。”这是许多婚姻家庭咨询师常对来访夫妻说的话。从邬剑和乾冉遭遇的婚姻危机来看，“不吵架=感情好”的公式并不成立，事实上，适度的争吵非但不会伤害感情，反而是亲密关系走向深入的重要契机。
“很多夫妻害怕冲突，认为争吵会破坏感情。但真正摧毁婚姻的，往往不是争吵本身，而是用沉默筑起的心墙。”婚姻家庭咨询师钱国正认为，适度的争吵反而是情感的催化剂，关键不在于“吵不吵”，而在于该“怎么吵”。
夫妻之间争吵的技巧，包括把想说的说出来、别把气话当真、说错话事后道歉等。一方面，争吵中的激烈言辞往往是情绪在宣泄，背后藏着的是渴望被理解的信号；另一方面，借着冲突把平时不敢说、不愿说的感受坦诚地表达出来，才能让对方真正了解自己。
钱国正认为，好的婚姻不是没有矛盾，而是有能力在矛盾中沟通、在冲突中靠近。夫妻在一次次“好好吵架”的过程中，才能看清彼此的底线与软肋，理解对方的不易，最终让关系在磨合中变得更坚韧、更亲密。