健身操古典舞领跑，拉丁摩登也受宠 00后教师还能给学员提供情绪价值

　　什么舞最受老年人欢迎？专业培训机构有什么优势？近日，记者走访了绍兴的两家舞蹈培训机构一探究竟。

　　“前段时间刷朋友圈，看到八佰伴开了个夕阳红舞蹈班，想着离家近，就过来试试。”在位于越城区八佰伴二楼的飞舞艺术舞蹈培训机构的舞室里，镜子中，金阿姨和同学们的舞姿略显青涩，但他们格外投入，整个教室仿佛都跟着活了起来。

　　“今年春天开始招生以来，陆陆续续有20多人报名，主要是55岁到70岁的女性。其中不少是舞蹈零基础的姐姐，还主动要求每天加练一节课。”飞舞艺术负责人肖晓说，目前，为了配合老年人的作息和空闲时间，夕阳红舞蹈课程全部安排在白天，学习的舞种和难度可以由学员们自行选择，十分灵活。“从报名情况来看，健身操、古典舞是最受欢迎的，比较好入门。”

　　春季迎来一波老年学舞热潮的，还有位于越城区世茂广场的念舞艺术学校。“2025年开始，来我们这里报名学习拉丁、摩登的中老年女性明显增多了。”机构负责人李女士告诉记者，念舞艺术学校自2023年开始运营线上账号，主要发表一些少儿舞蹈班日常及舞蹈教学的视频，没想到有非常多的中老年女性私信评论，提出了学舞的想法。于是，从2024年起，学校开始面向成人招生；2025年开始，中老年女性学员的占比越来越高。

　　“目前，古典舞报名的人最多，拉丁舞和摩登舞也是学校里比较受中老年女性欢迎的两大舞种。”她介绍，具体来看，摩登舞由于包括华尔兹、探戈等细分舞蹈，动作舒缓、社交属性强，格外受到中老年人欢迎；而拉丁舞对于学员的舞蹈基础要求更高，但学员学成后的成就感更强。出人意料的是，相较于年轻人，中老年学员更有耐心且愿意花时间来打磨拉丁基本功。

　　“以前老年人学跳舞可能是以强身健体为主，但现在，她们甚至会主动要求学习难度更高的舞蹈。”李女士认为，对于中老年女性而言，学习舞蹈除强身健体、培养气质外，也有利于多交朋友，保持心情愉悦。

　　值得一提的是，念舞艺术学校的教师团队皆为00后，老师们不仅教跳舞，更善于提供情绪价值。“我们和学员就像朋友一样，聊得来，能玩到一起。”李女士说，春天到了，她们经常会带学员们出去拍外景、做春日沙龙，学员们也会和她们分享生活、诉说苦恼，“还有不少学员成了好朋友，经常一起约着跳舞、出去旅游，春天真是非常美好的季节！”