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2026-05-20
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当前报纸名称:绍兴晚报

每日晚餐必吃糯玉米引发血糖失控

日期:04-01
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版面:第05版: 大健康       上一篇    下一篇

  记者 潘秀玮 通讯员 史俊

  68岁的叶阿姨明明严格按照食谱控制主食的量,蔬菜吃够、作息规律,可血糖指标就是居高不下,甚至糖化血红蛋白指标持续不达标。近日,浙江省人民医院越城院区糖尿病护理专科门诊正式开诊,旨在为糖尿病患者及高危人群提供全周期健康管理服务,在门诊中,医生发现不少患者因饮食认知误区导致控糖效果不佳,叶阿姨便是因误食“伪健康”粗粮引发血糖失控。

  叶阿姨患糖尿病五六年,长期严格遵循“二两主食、足量蔬菜”的控糖方案,但近期检测空腹血糖,发现数据持续在9~12mmol/L,糖化血红蛋白达8.0%。浙江省人民医院越城院区专科护士详细问诊发现,叶阿姨血糖失控问题根源在于她每日晚餐必吃糯玉米——这种粗粮富含支链淀粉,人体消化吸收速度极快,升糖效应堪比精制碳水化合物,长期过量食用导致血糖居高不下。

  该院糖尿病护理专科门诊的专家通过糖尿病饮食模具直观演示,帮助叶阿姨区分真正适合糖友的控糖全谷物(如燕麦、糙米、荞麦)与易升糖的“伪健康”粗粮;同时,为其量身定制三餐及加餐食谱,并教授血糖监测技巧,通过观察不同食物对血糖的实际影响来调整饮食结构。叶阿姨感慨,“原来控糖粗粮也有大学问,现在终于知道该怎么吃了!”

  针对糖尿病防控中的常见误区,该门诊还推出多项特色服务:整合该院内分泌科优质资源,给患者提供个性化饮食、运动及体重管理方案;开展胰岛素、GLP-1受体激动剂等药物规范注射培训;通过血糖监测实操教学,提升患者自我管理能力;利用饮食模具、并发症沉浸式体验等形式普及科学知识;定期组织患者交流沙龙,搭建医患沟通平台。

  有关人士表示,该门诊将持续深化慢病医防融合,优化服务流程,丰富服务内涵,以专业医疗技术与暖心护理服务为支撑,切实解决糖友控糖路上的各类难题,为慢性病患者提供更精准、更温暖的健康守护。