跑步机新增限速功能
控制面板字号加大
日期：02-01
图片由AI生成。
自今年1月起，我国正式实施《健身器材适老化通用要求》（以下简称《要求》）。1月25日，记者邀请全国文具运动器材标准化技术委员会秘书长助理、正高级工程师郁岩，就新国标内容为读者进行解读。
郁岩指出，由于老年人身体机能逐渐衰退，心理特点也与年轻人不同，《要求》确立了适老化健身器材的四大核心原则：安全性、易用性、可靠性和舒适性，并作出了具体规定。
《要求》进一步明确，电动跑步机需设置双侧扶手，力量训练器材须具备即时终止运动功能，同时新增最高限速设计及一键报警功能。郁岩解释道：“适老化改造后的跑步机增设了每小时10公里的最高限速，这在普通跑步机中并无明确规定；双侧扶手则主要为防止老人摔倒。”
易用的健身器材首先要便于老人识别。郁岩表示，老年人视力普遍下降，因此适老化健身器材的控制面板需采用大字体标识。“字体放大、对比度增强，有助于提高老人对设备的辨识度，使人机交互更加便利，同时降低意外伤害的风险。”郁岩说。
在可靠性方面，《要求》强调器材设计应以可靠性为首要目标，精选零部件和材料，以降低故障率。郁岩表示，这实际上是为了确保设备能够长期稳定运行。
器材贴合人体生理结构，老人才会感到舒适。《要求》明确，力量训练器材的座位高度不宜超过450毫米，律动训练器材的垂直振动幅度应控制在2至6毫米之间。郁岩解释说：“老年人运动时宜采取较为平缓的姿势，避免剧烈运动，因此座椅不宜过高，振动幅度也不应过大。”
“目前大部分健身器材主要针对青壮年设计，其操作系统和程序追求新颖智能，运动强度也较高，老年人使用起来不仅不适应，还可能存在意外伤害风险。”郁岩认为，新国标的发布为适老化健身器材提供了明确的规范依据，“这不仅是对设备本身的改进，更是对老年人运动健康权益的保障，体现了社会发展正从关注老年人的基本生存保障，转向提升其生活品质的深刻变化。”（据《浙江老年报》）