校园篮球赛。（见习记者 严培谕 摄）
用投掷比赛舒缓备考压力。
拔河比赛。
学生参与设计的体育比赛宣传海报。 （见习记者 严培谕 摄）
以足球为主题的趣味竞技活动。
见习记者 裘子迈 文 图片除署名外由受访者提供
期末备考的铃声渐紧，校园里却响起了一种别样的旋律——奔跑的脚步声、团队的呐喊声、胜利的欢呼声。近日，绍兴多地中小学一改传统期末的沉闷氛围，以特色体育活动为载体，为学子们的期末时光注入活力。这些活动不仅是减压良方，更是“以体树人”理念的生动实践。
期末启“动”：复习季的运动良方
“人人体育，铺就学生健康成长新跑道！”在近日落幕的千人校园吉尼斯挑战赛暨体育期末综合评价活动上，上虞区崧厦街道中学校长王金波这样总结。在他看来，这场活动既是学校特色项目展示与体育期末综合评价的融合，更是学期体育教育成果的“实战检验”。
记者在采访中了解到，上虞区崧厦街道中学的这场千人校园吉尼斯挑战赛分为个人赛与团体赛两个阶段，为的是让每一位学生都能站上赛场锤炼自我。尤其针对初三学子，这场活动更是精准对接中考体育考点，助力他们找准短板、靶向提升。“期末复习压力大，一场高效的体育活动，能让孩子们重拾活力，更懂得全面发展的意义。”王金波说。
柯桥区平水镇中心小学则以足球为纽带，推出了一场以“足梦童年，趣味竞技”为主题的平超活力挑战赛。活动中，除了以足球为核心项目，还设置了拔河、“袋鼠跳”等趣味环节。“用体育活动为学生舒缓压力，是学校‘以体树人’理念的常态化落地。”据该校负责这场活动的教师赵建方介绍，作为全国校园足球特色学校，该校完善的足球软硬件设施，为这场期末赛事提供了坚实保障。
1月2日下午，绍兴市高级中学则开展了一场以“暖冬同心，聚力同行”为主题的第三届冬季健康促进活动。“我们希望通过简单高效的体育活动，为学生松绑减压，营造阳光向上的氛围。”该校的活动负责人表示，短暂的运动时光让学子们在紧张备考中找到了身心的平衡。
“动”出精彩：亮点纷呈全员参与
用心准备之下，绍兴各校的期末体育活动亮点纷呈，既兼顾全员参与，又暗藏教育巧思，精准达成了活动初衷。
柯桥区平水镇中心小学针对不同年级设计了差异化项目，让每个孩子都能参与其中、收获快乐。四至六年级开展的是班级足球赛，以班级为单位组队，10人上场、3至5名替补，20分钟的赛程兼顾效率与安全。值得一提的是，该赛事还采用了“男女交替上场”的规则，上半场5名男生出战，下半场换为5名女生，充分调动了全体学生的积极性。“不少足球校队成员主动担任裁判，还有学生承担后勤保障工作，大家各司其职、配合默契。”赵建方说。而二三年级的10米绕单桶、袋鼠跳，一年级的向后踩球等项目，则将足球基本功训练融入趣味游戏，让低年级学子也能在玩乐中夯实基础。
上虞区崧厦街道中学的活动同样实现全员覆盖，篮球四人接力跑、双人罚球线合作投篮、足球运球绕杆接力等项目，通过男女搭配组队的方式，凝聚起班级向心力。绍兴市高级中学则聚焦“短时高效”的减压方式，设计了一系列规则简单、互动性强的活动。比如“蓄势待发”环节引导学生充分热身，“乐投好运”投掷比赛则让大家轻松竞技，舒缓备考压力。短暂的运动后，学生们松弛有度，学习效率得到了提升。
“动”见未来：体教融合持续深耕
期末的这一场场体育盛宴，实际上是绍兴各校长期深耕体育教育的缩影。“以体树人”的理念，早已融入日常教学的每一个细节，滋养着学生们的成长。
在柯桥区平水镇中心小学，足球早已不是单纯的运动项目，而是体教融合的核心载体。“我们学校每个班级都有足球队，随时能开展班级对抗赛，真正实现了足球运动全员普及。”据赵建方介绍，该校每周为每个班级开设一节足球课，不仅显著提升了学生身体素质，还挖掘出不少足球好苗子。
足球竞技蕴含的团结、拼搏精神，也悄然融入学生品格。赛场上，进球的学子会模仿球星的庆祝动作释放激情；替补队员即便全程待命未能上场，也始终保持训练状态，毫无怨言。“平时，我们利用晚托和社团时间开展足球活动，做到运动与学业两不误。”赵建方说。
上虞区崧厦街道中学的体育活动，则成了学生自主成长的实践平台。据该校党支部副书记冯霞介绍，活动前期筹备阶段，不少学生主动参与宣传海报设计，在教师指导下用AI完成创作，充分展现了创造力。活动现场，教师全程坚守，维护秩序、保障安全；学子们自发为同伴喝彩，赛场内外洋溢着青春朝气。“以正确的姿态战胜平庸的重复，我们就非平庸之辈。”王金波对学生们的寄语，成为这场活动的动人注脚。