王吉在比赛中。(资料图）
回到母校的王吉把金牌挂在了教练陈正良的脖子上。 （见习记者 章泽祺 摄）
1分31秒649！第一！11月20日，在第十五届全国运动会女子500米四人皮艇项目上，新昌县水上健儿王吉与队友通力合作，一路领先，成功夺冠。历经三届全运会，今年28岁的王吉终于圆了金牌梦。
上周，载誉回到家乡的王吉来到绍兴市水上运动训练中心（学校），她还带来了那枚金灿灿的全运会金牌，与曾经的教练及学弟学妹们分享荣光。沉甸甸的金牌背后所承载的，不止是1分31秒649的巅峰速度，更是一条长达十余年、浸透着汗水的竞技体育之路。
见习记者 章泽祺 通讯员 冯建华
从田径到皮艇
2008年，当时刚上五年级的王吉被新昌县少体校的教练选中，进入该校训练田径。因她出色的爆发力、力量与耐力，加之体型条件符合划船运动要求，一年后她被推荐至绍兴市水上运动训练中心（学校），当时12岁的王吉作为年龄最小的新生独自一人踏入了这座陌生的校园。“皮划艇运动分为皮艇和划艇两大主项，而我专攻的是皮艇项目。”王吉说，在教练陈正良的指导下，她带着懵懂与期待开启了自己与桨共舞的征程。
初涉水上项目时，还是一只“旱鸭子”的王吉得从最基础的游泳学起。“那个时候我都是穿着救生衣去练习划船的。”王吉说，好在她一周就学会了游泳。首次独立离岸时，光是“坐稳”都困难重重，皮艇瞬间倾覆，王吉回忆，她花费了半个月的时间来掌握平衡要领，才终于能基本“坐稳”。
就这样摇摇晃晃，绍兴囡王吉开启了皮艇训练生涯。从那时起，她便与晨光结下不解之缘——5点起床是家常便饭，迎着日出去训练，沐浴着晨光成了独特的记忆。不到7点，一天的训练便正式开始了，早晨至午间先进行水上课程，再紧接力量训练；下午则进行2至3小时的专项练习。
王吉坦言自己的成长与训练的提升都是“渐进式”的。“最开始接触皮艇项目时，训练更像是半玩半练；等到技术娴熟后，便开始逐步突破强度。”训练时，若某个动作未达预期，王吉总会在离开水面回到陆地后，在模拟水上赛艇运动的测功仪上反复琢磨技术细节。而遇到成绩停滞的瓶颈期，她也总会琢磨着该如何突破，她说：“我会通过反复观看奥运会比赛的技术录像，学习那些世界顶尖选手的动作细节。”
从懵懂女孩到全国冠军
少时的王吉，在训练结束后，总喜欢和队友们围坐在一起闲聊、看电视，抑或是绣十字绣。那段青春懵懂的岁月，如今回想起来格外惬意。
在很多人眼中，她是个大大咧咧的姑娘。不过她告诉记者自己偏爱静谧时光，她笑说：“其实我是一个蛮宅的人。”每日训练结束后，除了与队友互相按摩放松，偶尔追追剧、学学英语，她还喜欢摆弄绿植。她的房间里有富贵竹、仙人球等植物。“因为我们经常需要外出训练，怕顾不上照料，所以专挑好养活的品种。”她说，“之前我还养过蓝莓，我还特意用棉签给它们授粉呢！”
采访中，王吉向记者提起多年前训练时的一件趣事。“刚进省队那会儿，有次训练时竟遇到鱼群跃起，好多小鱼‘扑通’跳进我的船里，当时给我吓了一跳。不过教练说，遇到鱼就代表遇到了好运气。”她说。
在王吉的运动生涯里，她用接连斩获的荣誉验证了这份“好运气”：2011年获省锦标赛冠军，2013年获全国青年锦标赛冠军，2014年获全国锦标赛冠军，2017年获全国皮划艇静水春季冠军赛冠军，2023年斩获杭州亚运会女子龙舟200米、500米、1000米三项冠军……
而这次斩获了职业生涯首枚全运会皮艇金牌，更让她喜不自胜。“因为赛前已经做了充足准备，几个月前我们还获得了皮划艇世界锦标赛500米四人艇项目的亚军，所以对自己夺冠的信心还是很足的。比赛进入最后100米时，我心里已经完全有底了——节奏、体能、技术也都在掌控中。赢下比赛就像水到渠成般自然。”她微微一笑，眼眸里闪着训练多年沉淀的从容。
从自己的首次全国运动会摘得铜牌起步，到第二次第四名的沉淀蓄力，再到第三次终于圆梦金牌，绍兴姑娘的这条蜕变为冠军的成长之路，每一次的突破都印证着低谷时的不馁、爬坡时的不退，终将化作登顶时的荣光。
从深陷低谷到鼓舞他人
竞技体育没有一帆风顺，王吉也曾深陷低谷。那时训练单调得令人窒息——日复一日重复划桨动作，肌肉的酸痛与精神的疲惫交织，成绩却始终如被钉在原地，纹丝不动。她坦言：“成绩得不到提升时，只觉前路漆黑一片，甚至闪过‘就此放弃’的念头。”
幸好还有父母的嘘寒问暖、教练的悉心指导、队友的推心置腹，哪怕只是闲聊几句家常，也能让心情瞬间明朗。“也正是有了他们的陪伴，让我学会了与自己和解。”王吉说。
母亲张赛琴至今难忘女儿在学校的点滴。“那时没有洗衣机，冬天手洗衣服冻得通红，一年回家还不超过四五天。可这孩子也不怕吃苦，就凭着自己的自律一点点坚持了下来。”她说，如今看着女儿在全运会上夺冠，她既骄傲又感慨，“当年只是看她活泼好动，就让她一直动下去，哪能想到动出了一个全国冠军来？”
在绍兴市水上运动训练中心（学校）只度过2年多的时光，王吉便以优异表现敲开了省队的大门，但与母校的深厚情谊却从未褪色，她与教练、队友至今仍保持着频繁的交流。近日重返母校，她眼中闪着光说道：“这里是梦开始的地方。”
仍在绍兴市水上运动训练中心（学校）工作的陈正良告诉记者，他很欣慰的是，这些年王吉始终记挂着母校——每年只有几天的探亲假，她还是必回校探望，14年从未间断，她还会亲自指导学弟学妹的技术动作，这种“传帮带”的温暖，也鼓舞了很多学弟学妹。
重返母校，望着那些跃动的青春身影，也让王吉恍惚间看到了自己当年的模样。“看到他们真好，充满了青春活力。”她说。她这次返校，还带来了全运会吉祥物、盲盒等纪念品，更向学弟学妹们赠送了训练服。王吉说：“也希望他们未来不仅要在全国赛场上争金，也要向世界冠军发起冲击。”
站在新的起点上，王吉目光坚定：“如果可以踏上奥运会的赛场，我也一定会全力以赴，争金夺银，为家乡、为祖国争光！”