秋季是天气干燥的季节，容易引起呼吸道疾病，尤其易引起燥咳等症状。下面推荐几款有助于清除燥咳的食疗方，供有需要的朋友在中医师指导下酌情选用。
生姜茶
取生姜（洗净、切片）6克，绿茶10克，共煮成生姜茶饮用。具有发汗解表、温肺止渴功效，对治疗流行性感冒、咳嗽有一定的效果。
蔗汁粥
取新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用；取粳米50克，煮成粥后兑入蔗汁，再用小火煮一二沸，拌匀即可食用。
蜂蜜萝卜汁
取白萝卜400克，洗净、去皮、切碎，用干净纱布包好榨出汁，加入蜂蜜一匙，调匀后饮用。每日3次，连续饮用5日。可调治因秋燥引起的咳嗽以及便秘。
川贝炖雪梨
取雪梨1只，洗净、切开、去核，放入川贝末6克，然后将两瓣雪梨并拢，用牙签固定，放入碗中，加入冰糖20克，加入适量清水，隔水炖煮30分钟即可。吃雪梨喝汤，每日1次，连续食用5日。
川贝冰糖汁
取川贝母（研末）5克，冰糖20克，一起放入碗内，加入清水150毫升，隔水炖煮20分钟即可。早、晚各服用1次，连续服用5日。
陈醋冰糖汁
取冰糖100克，捣碎置入容器中，再加入陈醋500毫升，浸泡3日后即可。早餐前、晚饭后各服用20毫升，可长期服用。具有止咳化痰功效。
（据《家庭医生报》）