金米 漫画
在传统观念里，夫妻同床共枕被视为感情亲密的象征，但现实中也有不少老年夫妻选择分床甚至分房睡。记者走访了三对选择分床（分房）睡的老年夫妻，倾听他们的故事后发现，分着睡不一定是感情疏离的“信号”，更多的是步入晚年后，老年人适应各自身体变化、追求舒适生活的选择。
白天形影不离
夜晚各自安睡
受访者：黄奶奶，84岁
走进黄奶奶的房间，映入眼帘的是一张挂在床头的婚纱照，老人的衣物、首饰、药品等分门别类地收纳在木质储物柜里，桌面上整齐排列着孩子们从小到大的照片。
而穿过走廊，几步外的另一个房间却是截然不同的景象。这是黄奶奶老伴的房间，一张床、一台电视、一张蒙着白布的书柜就是全部家具，青色的窗帘“过滤”了过强的阳光，整个空间呈现冷色调。唯一与黄奶奶房间相似的，是悬挂在床头的婚纱照。
分房而眠，是黄奶奶夫妇退休后达成的共识，至今已保持了10多年。“2003年前后，我先生退休后又被返聘，调往台州黄岩工作，只有周末回来。分居两地，我一个人在家总有些害怕。”黄奶奶回忆道，那时候，他们刚搬进新家不久，主卧邻近书房、阳台和大门，让她缺乏安全感。她便把自己的衣物、贵重物品等都搬进了空间小一点的次卧，晚上锁起门来睡觉。直到2010年，老伴才回归家庭，但那时候黄奶奶已习惯睡在次卧。
在黄奶奶看来，夫妻间的感情并没有因为分房睡而出现裂痕。老两口每天清晨7点准时起床，共进早餐后，便在客厅共享时光，她喜欢读报、追剧，老伴就在一旁研究和修理旧家电。天气好的时候，他们会一起出门散步，或是到黄奶奶房间的大阳台上晒太阳，午饭后各自回房小憩，醒来后又聚在客厅，聊天、看电视，直到晚上10点才互道晚安，各自回房享受独处时光。这样的节奏，让彼此都感到自在和舒服。
分床睡了5年
睡眠质量明显改善
受访者：姜奶奶，75岁
分床睡，在姜奶奶家已经持续了5年。这背后的缘由，要从姜奶奶老伴的身体状况说起。5年前，老伴患上了糖尿病，随着病情的发展，夜里起夜愈发频繁。“他每晚要起来三四次，有时候更多。他一起夜，开灯、走路的声音就会把我吵醒，我醒了之后就很难再入睡。”姜奶奶回忆道，而且，老伴起夜时，自己总是担心他不小心摔倒，心一直悬着，因此她的睡眠质量大打折扣。
看着姜奶奶日渐憔悴，老伴其实也十分心疼，便提出了分床睡的想法。抱着试一试的心态，儿子买来了一张宽度适中、高度适宜的单人床，紧挨着大床摆放，既保持距离，又不隔远。姜奶奶还特意叮嘱儿子，在墙角安装了小夜灯，同时在老伴那一侧加装稳固的扶手，保障他起夜安全。“也就这些小改动，还真让我们俩都轻松不少。”
姜奶奶坦言，分床之后，自己的睡眠质量确实得到了改善，白天精神也好了很多。“我老伴也说这样分开睡，他起夜更自在，不用担心打扰到我。”如今，两人虽不同床，感情却更胜从前，照样是每天清晨一块起床打太极，三餐同桌吃饭，她会准时提醒老伴服药，每月复诊也从不缺席。