记者 潘秀玮
“医生，我不打网球，怎么会得‘网球肘’？”近日，市民徐先生在绍兴市中医院运动医学科就诊时，被告知患上了“网球肘”。
徐先生是名园艺爱好者，栽培、灌溉等动作使他的手肘不堪重负，又因割舍不下的爱好，一直在忍受反反复复的疼痛，直到近日才寻求医生的帮助。
该院运动医学科诊疗组长副主任医师刘磊接诊后告诉徐先生，“网球肘”学名为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘关节疾病。肘关节外侧的肌腱如同勤劳的“橡皮筋”，当人们反复做拧毛巾、敲键盘、提重物等动作时，肌腱会过度劳累，出现微小撕裂和炎症。家庭主妇、装修工人、程序员，甚至爱玩手机游戏的人都可能“中招”。
徐先生的困扰可以通过关节镜微创手术解决。很快，刘磊为其进行了手术。手术通过几个5毫米的小切口，借助微型摄像头和特殊器械，在放大镜下精准操作，为徐先生的肘关节做了一次“大扫除”，清除炎症组织，修复受损肌腱。
术后效果显著，第2天徐先生就能在保护伤口的前提下，轻度活动患侧手指和腕关节；2周后，在医生和康复师指导下增加了活动范围、做伸展动作；6周后，手肘基本恢复正常活动。
“网球肘治疗一般以保守治疗为主，关键是给手肘‘放个假’。”刘磊表示，患者要暂时告别引发疼痛的动作，使用护具或矫正器减轻肌腱负担，还可通过冰敷消炎镇痛，配合伸展动作和强化训练帮助康复。若经3—6个月保守治疗仍无好转，可及时咨询运动医学科医生，选择关节镜微创手术消除“顽疾”。