3个部位总出汗 可能是身体在“求救”

　　同样环境下，有人轻汗微微，有人却汗流浃背??。虽然适量排汗有利于健康，但是爱出汗也可能是疾病信号。

　　这3个地方总出汗，小心是身体在报警

　　1.手心脚心爱出汗：手脚出汗，有可能是阴虚火旺的表现，常伴有嗓子干、失眠等情况。

　　2.大腿根部易出汗：大腿根部出汗，或许是肝经湿热所致，常伴有阴部潮湿、尿少等症状。

　　3.鼻头爱出汗：鼻头出汗，可能意味着脾虚。

　　这几种异常出汗??，可能是疾病前兆

　　出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，可能是某些疾病的前兆。

　　1.糖尿病：糖尿病患者在低血糖情况下，可以表现为周身大汗、手足震颤、面色苍白、浑身无力等。糖尿病长期控制不佳，还可能引起自主神经紊乱，造成出汗部位异常分布。

　　2.冠心病等心血管疾病?：当胸闷明显合并大汗淋漓时，需要警惕冠心病、心绞痛发作，甚至心肌梗死、心衰引起。

　　3.甲亢等内分泌疾病?：甲状腺功能亢进（甲亢）患者，可以表现为精神紧张、不动也会出汗、动辄大汗、胃口大但人消瘦等症状。此外，钙元素、维生素D缺乏者容易表现为周身大汗、夜间盗汗增多，以儿童多见。更年期也会出现潮热多汗的症状。???????

　　出汗后牢记这4点，可以避免诱发疾病

　　1.用干毛巾、温热毛巾擦汗：出汗后，最好用干毛巾或温热毛巾擦汗，有利于热量更好地散发，人体会感到凉爽、舒适。如果用冷毛巾擦，反而可能导致毛孔紧闭，让体内的积热无法散发出来。

　　2.不宜喝冷水：大量出汗后，不宜喝冷水，否则会导致毛孔急速闭塞，暂时中止出汗，造成体温散发受阻，诱发感冒。应少量慢饮，最好喝温水。

　　3.休息一会儿再洗澡：出汗后，要等体温恢复、汗液干了再洗澡，尤其不要在大量出汗后洗冷水澡，否则会增加心脏负担，可能会出现心慌、气短、头晕的症状，甚至发生猝死。

　　4.别立即吹冷风：体温会随着环境温度的变化而骤降，可能会使毛孔急速闭塞，暂时中止出汗，造成体温散发受阻，诱发感冒。

　　（据人民网科普微信公众号）