脾气不好以及日常习惯隐忍的人，建议平时多揉揉期门穴。该穴位有调解肝郁、养肝气的作用。
按摩方法：该穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。使用双手的食指和中指成剑指，或者单独使用拇指，放在期门穴的两侧，适度施加微微酸痛的力度，按揉约10至15分钟。
（据《大河报》）