头发干枯易断宜养肝

日期：04-27

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　　如果头发干枯易断，往往是肝血不足的表现。平时可以根据自己的身体情况，适当用当归、红枣、菠菜、动物肝脏等补肝血。每晚在肝胆经循行时间之前（11时之前）入睡，促进肝血修复。

　　（据《健康时报》）