课间10分钟→15分钟 校园里的欢笑声更多了！

　　“跳数字”。

　　“AI运动吧”。

　　课间的农场劳作。

　　“萝卜蹲”。

　　呼啦圈小游戏。

　　教学楼前，同学们组队玩起跳格子、踢毽子、丢沙包；操场上，各种球类上下翻飞；教室里，魔方、华容道、围棋等健脑游戏让大家玩得不亦乐乎……新学期，“15分钟版”的课间，已正式纳入我市不少学校的作息时间表，同学们的校园欢乐时光更多了。

　　与此同时，为积极打造“课间乐园”，我市各所学校也动足脑筋。

　　延长课间怎么玩？

　　一天收到500余份学生提案

　　新学期，柯桥区柯岩街道州山小学把课间10分钟延长至15分钟。“怎样的课间活动更安全、更文明？”开学第一天，学校少先队大队部向全体队员抛出这个核心议题，短短一天就收到500余份提案，既有跳房子、踢毽子等传统游戏的新演绎，也有结合校园农场、节气文化的劳动实践方案。

　　“我的课间我做主”，根据同学们的提案，州山小学形成了分层实施的特色方案，低年级在学校广场开展跳皮筋、丢沙包等基础游戏；中年级在操场进行老鹰捉小鸡、花样跳绳等团体活动；高年级在教室和走廊玩翻花绳、智慧棋类等益智项目。同时，每个年级都能在课间前往校园农场，开展除草捉虫、认识节气等实践活动。

　　为了让同学们学会玩传统游戏，州山小学还编制了《游戏指导手册》，将游戏规则、安全要点变成生动课程，让传统游戏焕发新魅力，既让孩子们能充分享受课间15分钟的快乐和轻松，又能在游戏中培养规则意识、团队协作能力等。

　　引入AI运动助手

　　让课间游戏有趣又好玩

　　“这是我们自己设计的游戏，每节课下课后我们都玩得很开心！”新昌县鼓山小学的俞舒迪同学说。从去年10月起，鼓山小学把课间延长至15分钟，并面向全校学生征集有趣又好玩的课间游戏。

　　萝卜蹲、“老狼老狼几点了”、跳房子、丢沙包……学校用五颜六色的方格、数字、图案，再结合了拼音、节气、安全知识、篮球特色等内容，在地面上进行喷绘，让同学们设计的地面游戏“落地”。一到课间，每个地面游戏图案上，都有很多“小玩家”，在极短的时间里就能投入欢乐中。

　　为了让更多的同学在课间动起来，最近，鼓山小学还引进了3套“AI运动吧”智能体育设备。这些AI运动小助手能引导同学们做跳绳、摸高、开合跳、立定跳远等运动，会自动识别运动者的姓名和班级，能快速呈现计次、测距等测量任务，并形成排行榜，这极大激发了同学们的运动与竞技热情。

　　让学生走出教室

　　不同年段玩出不同新花样

　　“4个15分钟的课间共60分钟，加上上午和下午2个大课间，我们学生在校体育活动时间可达2小时，这还不包括体育课。”柯桥区柯岩中心小学党总支书记濮朝阳说。

　　为了让同学们就近、最快地在课间活动起来，该校用丰富多彩的地面游戏点燃了大家的运动热情。这些地面游戏融合了德育、智育、体育和美育，同学们能在玩人体飞行棋中，学习文明礼仪、校园规则、安全知识和垃圾分类；能在跳格子、折线跑、曲线跑等闯关活动中，提高身体素质；能在“萝卜蹲”等游戏中，享受童年的快乐；也能在棋类游戏中，挑战自我。

　　新学期，柯桥区马鞍中心小学也实行了课间15分钟，并针对不同年级学生的兴趣和体能特点，精心准备了多样化的课间活动器材。一、二年级的同学们主要活动器材为毽子、呼啦圈和长绳；三、四年级的主要活动器材是牛皮筋、陀螺和长绳；五、六年级的同学们更倾向于挑战性和竞技性更强的活动，学校为他们准备的是板球和排球。

　　短评

　　延长短短5分钟

　　通过“加法”

　　实现“减法”

　　课间10分钟延长至15分钟，虽然变化只有短短5分钟，但对于中小学生来说，意义不同。

　　他们可以利用5分钟做“减法”，减少久坐的时间，减少有可能带来的对健康的影响。研究表明，适当运动能促进大脑血液循环，提高大脑的供氧量，使学生在学习时注意力更集中、思维更敏捷，从而提升学习效率；

　　5分钟还能完成许多“加法”。多样化的课间活动有助于培养学生的兴趣爱好，丰富课余生活，促进全面发展；同时，课间也是重要的社交时刻，能促进学生交流互动，集体活动有助于培养他们的团队协作能力等。

　　延长的5分钟，背后的意义深远。如今的教育，越来越注重“以人为本”，这一改革体现了以学生发展为中心的育人导向，更加注重学生的全面发展，让教育从知识传授延伸到对“人”的关怀。

　　（据《体坛报》）