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2026-04-14
星期二
当前报纸名称:绍兴晚报

可以“私人定制”身体调理方案

日期:02-21
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版面:第05版:看天下       上一篇    下一篇

  找健身房、补办证件、结婚生娃……通过“浙里办”,日常生活中遇到的琐事,基本都能找到办理“窗口”。甚至,还可以在上面相亲、买演唱会门票。宝藏、全面、方便……翻开各种社交网站,这是不少网友对浙里办App的评价。

  记者发现,“浙里办”的一个“隐藏功能”又被网友们解锁——它可以迅速“私人定制”一份养生秘籍。

  具体操作为:打开“浙里办”,搜索“健康杭州”,点击“数智杭中医”,很快就能找到这项“隐藏功能”——中医治未病。

  记者也尝试着体验了一番。

  进入界面之后,根据要求首先拍摄并上传了“舌苔”和“舌根”两张照片。

  上传成功之后,就会进入一份由59道题组成的问卷。

  问题要求依照近一个月的生活情况填写,每个问题按程度由“没有”到“总是”5档。

  问题涵盖了生活习惯、身体状态、情绪状态等,其中也有一些非常规问题,比如“有没有无缘故的叹气”等。

  整套问卷填写下来,大约需要5分钟,填写完成后就自动生成一套调理方案。

  不过,弹窗信息提醒:如存在基础性疾病,调理前需咨询线下医生。健康方案仅供参考,不可替代医疗诊断,如有需要请咨询医生。

  除了具体的健康状况、舌象辨识之外,方案提供了运动调理、饮食调理、穴位保健、情志调养4个方面的调养建议。

  以记者的健康方案为例,诊断结果为“湿热体质”。运动中应避开暑热的环境;饮食上宜用甘寒苦寒的清利化食物,并提供了一周食谱;情志调养中,提供了推荐乐曲,并建议通过正念冥想,提高觉知力等。

  其中,在运动调养和穴位保健板块中还提供相应的视频,用户可以参照调养。

  “我们以全国公认的《中医体质分类与判定》为模型标准和基础,建立了这一套数智化中医体质辨识系统。”杭州市卫健委中医处处长郭君萍介绍,这套系统基于计算机视觉技术和数据大模型,通过“智能舌诊+问卷”形式对用户体质进行精准的智能运算与分析,提供涵盖健康状态、体质分型等多维度的个人体质分析报告,同时提醒运动、饮食方面的禁忌,提供自我穴位保健方案、自我饮食调理方案、自我运动保健方案、自我情志调养方案四大个体化中医药调养方案。

  郭君萍提到,推出这项功能主要是希望市民可以实时掌握自己的体质,让中医保健更有针对性,同时依托线上平台在线视频教学、音频指引,让市民有效掌握日常中医药自我健康管理方法,“从2023年8月上线以来,已经服务了超百万的线上用户”。(据潮新闻)