本报讯 明天我市中小学开学，记者昨天从我市多家医院的眼科门诊获悉，近段时间，眼科日均门诊量比平时增长了两三倍，迎来就诊小高峰，其中大部分是中小学生。验光、配镜、治疗……成了不少家长在孩子开学前的主要准备工作之一。
“这几天，看娃总是眯缝眼，感觉不对，一查果然近视了！”“孩子才小学，近视200多度，该怎么办？”昨天上午9点半，在绍兴市中医院眼科门诊，诊室门口的候诊区里，大小孩子们扎堆了，家长们焦急的话语此起彼伏。
“春节假期，我们全家都宅家享受休闲时光，我和孩子爸就窝在家里看电影追剧，8岁的儿子也跟着看，一周时间，我感觉自己视力有点下降，就来检查一下，没想到儿子视力下降比我多。”市民陈女士说，没想到一个寒假后，儿子的视力下降了100度，令她很震惊也很担忧。
“平时我们也会注意孩子近视预防，可到了假期难免破例。”在候诊的杨先生说，寒假里孩子去了奶奶家，大人们忙着自己娱乐的时候，孩子们就“放羊”了，老人又比较宠溺，电视时间、手机时间都很难控制。记者看到，即便在候诊区，有的孩子在等待时，旁边的家长也会因孩子玩闹不安静，就拿出手机给孩子看动画片。
“我们家的娃没有手机啊，在家也很听话，就练练钢笔字、弹弹钢琴、看看课外书，上学期末还没近视呢。”市民王女士得知10岁的女儿过了寒假也近视了很不解。
“长时间过度（近距离）用眼都会引发孩子近视，而电子产品会加速近视度数加深。”市中医院眼科副主任医师任钰萍表示，孩子近视一方面与遗传因素有关，还与用眼习惯、户外运动、饮食、睡眠等相关。孩子即便不用手机，长时间练字、练琴、看书、做手工等行为后，如果眼睛的疲劳得不到缓解，也会导致近视。
除了前来验光、配镜的小患者，在就诊室外，记者还见到不少前来接受针灸治疗的小患者。对此，任钰萍表示，针灸治疗对于近视的患者有一定效果，但是也要配合药物、科学用眼、配镜治疗等措施，因此，家长要切实负起责任，注重对孩子用眼的管理，尽量别让孩子的假性近视变成真性近视，同时防控近视度数增长。
“青少年的近视变化比较快，开学前进行视力检查，家长能够及时发现孩子视力的变化。”任钰萍说，户外活动是保护视力、防控近视最经济有效的方法之一。希望家长平时多带孩子做户外运动，最好每天2小时或者每周14小时以上；控制好用眼时长，遵循20-20-20法则，也就是在使用电子产品20分钟后，要眺望20英尺（6米左右）的远方20秒以上，放松眼睛。