汪嘉宝是绍兴文化名人、国家一级导演，曾长期主持《嘉宝频道》《兰花艺苑》等品牌栏目，而这棵绍兴文艺界的“常青树”，背后是一条坚持了58年的健身之路。19岁的汪嘉宝曾因身材单薄被伙伴们笑话，便暗暗较劲，每天做俯卧撑、练单双杠、掰手腕，成就了强健的体魄。如今，77岁的他每天要骑行50分钟，晚上7点半到健身中心打半个小时乒乓球，再进行健身器械训练，直到晚上10点才回家。这种锻炼耐力和力量的运动模式，使他的身体状况较其他同龄老人更为强壮、更显年轻。
现在，汪嘉宝依然坚持每天骑行，晚饭后去健身中心锻炼。此外，遛狗也成为他日常健身的一种方式。
新年寄语：存钱不如存肌肉，有了力量才能乐！