谨防肩关节“生锈”
病人卧床时间太久
记者 潘秀玮
一个月前，熊大叔不小心跌倒后卧床不起。“医生，我手肘不能完全伸直，肩关节上举时还有疼痛感，这种疼痛程度已经影响正常休息了。”近日，患者熊大叔在家人的陪同下，坐着轮椅来绍兴文理学院附属医院昌安院区康复治疗中心寻求帮助。
经该院康复科治疗师杨玉辉评估后发现，患者四肢肌肉僵硬，小腿肌肉力量薄弱，吸气呼气的力量也下降，不能自己翻身，只能在陪护者帮助下才能坐起，站立的时候需要双手用力支撑才能站好，迈步困难。但更严重的是，杨玉辉发现他颈部、肩关节活动受限，肩膀和上臂肌肉僵硬。
杨玉辉与主治医生会诊后，告诉患者，因摔倒后他在床上躺的时间过长，肩部肌肉“生锈”了，在接受助行器行走训练之前，要先改善此问题。
在接下去的康复训练中，杨玉辉为患者行手臂腿脚肌肉拉伸、肩膀的活动训练、手法松解肩膀与背部的僵硬肌肉，以及脊柱往不同方向活动等康复训练。在经过一段时间的康复治疗后，患者已经顺利达到了治疗师给他设立的短期治疗目标，也能进行助行器行走训练了。
杨玉辉提醒，对于那些卧床时间过久的老年人，除了要经常做翻身动作，肩关节也要经常活动，不动的话肌肉是会“生锈”。