金米插画
记者 干政
妻子患癌去世，建成（化名）一直沉浸在悲伤中走不出来，5岁的女儿于欢（化名）过早地承担起学习照顾家庭的重任，这种颠倒的亲子角色一直持续了七八年，但于欢也因此在青春期无法应对内心的迷茫，学习成绩一落千丈。
母亲患癌去世，年幼女儿成了家里的“小大人”
那一年，对于建成来说，妻子患癌的消息像晴天霹雳，打破了一家三口平静的生活，原本志得意满的他一下子蒙了，放下工作陪妻子四处求医，回到家里就沉浸在阴霾中，情绪很不稳定，更无心去照料年仅5岁的女儿于欢。
对于母亲的病情，于欢似懂非懂，但比起向大人寻求爱和关怀，她懂事得让人心疼。在家里，于欢会帮母亲记着吃药的种类，到时间了就会给母亲端水送药；在幼儿园，于欢吃到觉得不错的菜品，还会偷偷包起来带回家，让母亲也尝尝美味。再大一点，和整天在家唉声叹气、不知道做什么好的父亲相比，于欢承担起更多家务，不仅学会了洗衣服、拆床单，还会打水帮母亲擦身、洗脚。
经过4年的治疗，于欢9岁那年，母亲还是走了。建成更加一蹶不振，整天躺在家里，也不去工作，还经常向女儿哭诉：“你妈妈走了谁来照顾我们？”而于欢一直承担着安抚父亲的角色，她告诉父亲，他们会撑过去的。
为了让父亲安心，原本该是无忧无虑成长的于欢，过早地承担起了家庭的重担。父亲出门买菜回来，于欢会垫个小板凳在灶台上学做饭，虽然开始时经常弄得厨房一片狼藉，甚至不小心烫伤了自己，但她从未放弃。每当看到父亲吃下自己亲手做的饭菜，哪怕只是一碗简单的面条，她都会觉得满足而幸福。
除了家务，于欢还努力照顾父亲，她会拉着整天在家躺着的父亲出门散步，听他讲一些过去与母亲的美好时光，虽然那些故事让她也感到难过，但她总是努力忍住眼泪，坚强地安抚父亲。
在学校里，于欢也是老师和同学们眼中的“小大人”，她不仅学习成绩优异，还经常帮助那些遇到困难的同学。因为她家里的情况特殊，老师总想多照顾于欢一些，但她的坚强与乐观让大家都很意外，但于欢绷着的“好状态”并没能持续多久。
父亲走出伤痛，上初中的女儿却要“重回童年”
步入少女时期后，于欢的内心开始发生了微妙的变化。长期以来，她以超乎年龄的成熟和责任感支撑着家庭，这份重担在她幼小的肩膀上压了太久，以至于她也想有喘息的空间。尤其进入初中后，她身上的学霸光环逐渐褪色，老师的期望、同学的竞争，这些都让于欢感到前所未有的压力，成绩逐渐下滑。而家中的各种事务也让她很分心，晚上回到家后，要先做饭、处理完家务才能去忙学习。
针对于欢的情况，学校老师多次找建成谈话，希望家长能配合提升于欢的学习状态。在家颓废了几年的建成，开始意识到自己不能一直沉浸在悲伤中，他开始试着走出家门寻找工作。
建成重新担起养家的责任，家里请了钟点工，但没想到，于欢的心彻底松懈了。
看到其他同学出国旅行、品尝美食、逛游乐园，于欢总是希望父亲也照办，甚至因为小时候没有受到过小宝宝一样的照料，于欢还要求父亲讲睡前故事。面对女儿期待的目光，建成心里五味杂陈，他尽量满足女儿的要求，希望能弥补她错失的童年时光。
但父亲的努力补偿更加成了于欢学业上的绊脚石，她开始沉迷于实现那些曾经遥不可及的快乐，享受着与父亲共度的每一刻，更加无心学习。
建成试着与于欢深聊，希望于欢能将重心放在学习上，而不是整天想着去哪儿玩、吃哪些好吃的，但于欢并不理解，她只是想像其他孩子一样，过得快乐一点。
急需回归现实，心理干预点醒“梦中人”
于欢上初二那年，眼看着中考临近，建成又无法靠自己的力量让女儿专心学业，只好带着女儿去寻求专业的心理咨询。
“童年的缺失需要弥补，但即将到来的中考压力才是现实。”通过一番细致的交谈，心理咨询师肯定了于欢在过去几年中表现出的坚强和懂事，同时也指出，过度追求童年的补偿让于欢忽略了当前最重要的学业任务，每个人都有权利享受童年的快乐，但这并不意味着可以无限期地逃避成长的责任。
为了让于欢尽快接受现实，心理咨询师为她设计了一套个性化的心理干预计划，鼓励于欢学会区分“需要”与“想要”，帮助她建立正确的价值观和目标感。同时，心理咨询师也建议建成适当拒绝于欢不合理的要求，让她更加专注于眼前的学业任务。
经过多次心理咨询，于欢逐渐回归理性，她开始意识到，虽然父亲可以满足她现在的很多要求，但这种满足并不能持续一辈子，她需要带着母亲的期许，靠自己的努力好好学习、将来好好工作。
为了提升学习成绩，于欢在父亲和老师的帮助下，制定了一份详细的学习计划，报名参加了课外辅导班，进行有针对性地补习。把心渐渐放在学习上后，于欢对玩乐等方面的需求也不再那么强烈。经过一年多的努力，她的学习成绩有了明显提高。
今年中考后，于欢没有如愿考入普通高中，被一所职业高中录取。这个结果虽然有些遗憾，但对于欢来说，也是一个新的开始。进入新的学校后，她仍旧保持积极的心态，希望通过学习不断提升自己的专业技能和综合素质，未来的路还很长，她需要去创造属于自己的未来。
心理咨询师：
“亲子角色颠倒”
的孩子
需要更多时间
去治愈
在人生的旅途中，家庭作为个体成长的摇篮，其稳定性对孩子的心理发展起着至关重要的作用。然而，当家庭遭遇突如其来的变故，如离婚、疾病或意外导致亲人离世时，往往容易出现“亲子角色颠倒”的现象，即本应被照顾的孩子被迫承担起不属于他们的家庭责任，而本应担当起保护伞角色的父母却未能及时站出来。
资深心理咨询师钱国正表示，“亲子角色颠倒”的现象背后，往往隐藏着父母自身成长的不完善与自我觉察的缺失。面对生活的重压，一些父母可能未能及时调整心态，将自身的情绪与压力转嫁给孩子，导致孩子过早地承受了与其年龄不相符的重担。这种“假性成长”虽然看似让孩子在短时间内变得懂事、独立，实则会给孩子的心理健康带来极大的伤害。
“对于未能充分成长的父母而言，自我反省是至关重要的一步。他们需要意识到，作为家庭的支柱，自己有责任和能力去应对生活中的挑战，而不是将这份责任推给无辜的孩子。通过寻求专业帮助、加入支持团体或进行个人成长的学习，父母可以逐渐增强自己的心理韧性。只有当父母真正意识到自己的责任与使命，学会在逆境中成长与自我反省时，才能为孩子营造一个健康、和谐、充满爱的成长环境。”钱国正表示，对于那些被迫成长的孩子来说，他们需要更多时间去治愈心灵，父母要及时修正错误，通过家庭咨询、心理治疗等方式，帮助孩子重新建立正确的角色认知，鼓励孩子表达自己的感受与需求，学会在适当的时候寻求帮助，而不是一味地承担本不属于他们的责任。