人物：吴国安
年龄：83岁
退休单位：绍兴市总工会
我1961年入伍，在部队待了7年，因为自我感觉文化不高，自学成了我训练之余的必修课。那时，部队里每周都要放一场电影，以我印象最为深刻的《上甘岭》为例，老电影的片头都会出现手写的片名，笔锋遒劲，我常常记下来临摹。部队所在的地方是一片沙地，我就捡一根木头，在沙地里写，这也为我如今勤练书法打下了基础。
退休后，我先后帮着带了外孙和孙子，一直等到他们先后读小学四年级，我才有些自己的时间。这个时候我已经70岁了，第一件事就是写字。我参加了绍兴市退休干部书画会，进了老年大学，照着我记忆里的老电影写字，虽没系统学过，也还算不错。
除了写字，我自觉年纪大了也要多动，动静要相宜。同样是70岁那年，朋友邀请我一起去打门球，年轻人可能很少接触甚至没听说过这项运动，但这是最适合老年人锻炼的项目了。
打门球不需要激烈运动，男女皆宜，打球的时间一般在春暖花开和秋高气爽之时。虽然听起来简单，但其实门球也是大有乾坤的。我如今是罗北社区门球队的一员，像我一样80岁以上的队员有3人，我们城东的体育馆里就有一片门球场，我们一般都在那里比赛。在不大的场地里，如何巧妙地送球进门，如何挥杆一击即中，都需要快速地动脑筋。
运动使人年轻，书法使人静心，83岁我也能玩出年轻态！
（见习记者 张伊力 整理 图片由受访者提供）