倾诉 热线 88643111
世上极少有不吵架的父母，再恩爱的夫妻也会有红脸的时候，等争吵平息之后，父母的情绪可能得到宣泄，问题可能暂时得到解决，但对孩子来说，因为不理解成人之间的矛盾处理方式，父母争吵带来的伤害也许会持续很久。
记者 干政
A父母无尽争吵，孩子陷入抑郁
8岁的汤米（化名）原本是个活泼开朗的孩子，喜欢和小伙伴们一起追逐嬉闹，但在他4岁的时候，因为父亲与其他女性有暧昧，从此家里就陷入无尽的争吵，即便事情过去很久了，母亲还是会一再提起并引发争吵。
有一次父母因为很小的分歧，你一言我一语彼此不退让，越说越激动。母亲一一抛出此前遭受的种种委屈，父亲越听越觉得烦，脱口而出：“你不想待在这个家里就滚。”这句话彻底激怒了母亲，她打开房门就把正在做作业的汤米拖了出来，指着父亲对他说：“你爸要我滚，你说你还要不要我这个妈妈！”父亲拉住汤米想把他带回房间，觉得夫妻之间的事情不要扯上孩子。父母间剑拔弩张的场面看得汤米一脸惊恐，他吓得哇哇大哭，拉着母亲说：“妈妈不要走，妈妈我错了！”
虽然这次风波很快过去了，可类似父母吵架的场面在汤米心中留下了不小的阴影。他们依然在家里吵吵闹闹，甚至还动过手，汤米只能默默躲在房间蜷成一团。爷爷奶奶也介入过父母的争执，但他们也无法解决小夫妻的纷争，奶奶还经常会问汤米：“爸妈又吵架了，你这次帮谁？”汤米不知道该如何回答，他既不想离开父亲，也不想伤害母亲，随着年龄增长，汤米渐渐变得沉默寡言，既没有能力改善父母的关系，也无法向小伙伴们倾诉心事。
到后来，父母在家里嗓门稍微大点，汤米脑海里就会浮现出他们无数个吵架的场面，感觉喘不上来气，觉得反胃想吐。有时候在外面看到其他人吵架，跟汤米毫无关系，但他还是会吓得心怦怦乱跳。这也在某种程度上影响了他的学习，他不愿意上学，只想整天在家躺着，被诊断为抑郁症。
心理咨询师：
不要将孩子卷入父母的纷争
家庭应该是孩子的避风港，而不是战场，父母应该努力创造一个和谐、支持性的家庭环境，让孩子在爱和关怀中成长。“如果夫妻双方有矛盾，建议通过合适的方式解决纷争，如果真的不可避免地在孩子面前吵架，也建议事后对孩子说明情况。”资深心理咨询师钱国正表示，无论是对婴儿还是低龄儿童，很多孩子即便听不懂父母在说什么，但他们还是可以感知到父母的情绪状态，所以父母如果在孩子面前吵架了，事后最好在平和的心态下对孩子有一个补充说明。就算孩子听不懂，也要向孩子说明父母吵架的缘由，并对孩子道歉。吵架不是解决问题最好的方法，但父母也可能会出现情绪失控。虽然夫妻之间有矛盾需要磨合，但也要给予孩子足够的安全感，及时向孩子说明，父母的争吵与他们无关，对他们的爱不会变。
需要提醒的是，尽量不要将孩子卷入夫妻纷争，特别是要求他们在争吵的父母之间做出选择，这是一种极不负责任的行为。“父母都是孩子的依靠，要孩子在争吵的父母之间做出选择，会让孩子左右为难，怎么选都会得到否定和指责。”钱国正表示，让孩子选边站的做法，会对孩子的心理健康产生负面影响，哪怕是夫妻离婚不得不分开，对低龄的孩子也该采用另一方去外地工作等善意的谎言，等孩子长大一些再讲明真相，让孩子理解父母的选择。
B大龄不婚，只因看烦了父母争吵
30岁的路西（化名）一直不愿意谈恋爱，父母催婚时，她坦言自己没有结婚的意愿，不觉得进入婚姻会是一件幸福的事情。有一次母亲问她为什么不愿意结婚，她反问母亲觉得结婚是一件好事吗？
原来，路西从小时起的生活都被父母争吵的阴影所笼罩。父亲年轻时沉迷于和朋友喝酒、打麻将，常常深夜不归。母亲觉得父亲不顾家，父亲觉得自己有很多应酬也是为了工作。每次父亲醉醺醺地回家，家中便又是一场风暴。路西经常看着母亲以泪洗面一直数落父亲的各种不是。有时半夜还会被父母尖锐的争吵声惊醒，这些经历导致她对婚姻和男性充满抵触。
对争吵中的父母，路西也曾多次尝试出面劝阻，但气头上的父母看不到她的存在，她只能躲回房间瑟瑟发抖。随着年龄的增长，路西渐渐明白，父母的争吵不仅仅是他们之间的问题，更是对她心灵的摧残。在内心充满恐惧和不安的那些年，路西很少与同学们深入交往，日常接触时总是唯唯诺诺，生怕惹别人生气。
到大学时，寝室里的女生们都去参加联谊、谈恋爱，路西却选择独处，她不知道该怎么与异性相处，更怕像父母一样变成相互嫌弃的关系。路西还找过学校的心理老师倾诉烦恼，心理老师告诉她，父母的争吵与她无关，她应该试着摆脱父母的影响，展开自己的生活。然而，路西虽然能理解心理老师给自己的建议，理智上觉得那些话都对，但她无法摆脱父母争吵给自己带来的心理阴影。
如今，父母虽然减少了争吵的频率，但那些过去的伤痕已经深深地刻在了路西的心上。她不知道如何去爱人，不想贸然进入婚姻，也不知道以后如何去面对婚姻中的种种问题。她觉得与其像父母一样在争吵中度过一生，不如独自生活，用时间来疗愈自己的心灵创伤。
心理咨询师：
疗愈童年创伤才能进入亲密关系
在心理咨询师的陪伴下，路西开始了漫长而艰难的修复之旅。她需要做的不仅仅是区分过去的阴影和现在的状况，更是要重新理解和接纳人，尤其是重建对男性的信任。
“修复心理创伤是一个漫长的过程，需要咨询师耐心陪伴，帮路西回忆并分析小时候从母亲那里接收到的关于父亲的语言攻击和否定信息。”钱国正表示，一方面，母亲对父亲的数落给路西造成了很多负面影响，但这并不代表所有男人都是不可靠的，建议要真正走出去接触亲友、同事和男性朋友，从而对男性形成一个更全面的认识。另一方面，好的婚姻和不好的婚姻都是存在的，关键在于夫妻双方如何处理冲突和差异。对路西来说，虽然父母的婚姻磨合得不尽如人意，但并不代表所有的婚姻都会如此，不能仅仅基于童年的经历来做出判断。
经过一年多的陪伴和修复，路西逐渐走出了童年的阴影，她开始尝试与男性建立友谊，甚至勇敢地恋爱了。
在建立恋爱关系的过程中，咨询师始终陪伴在她身边，给予她必要的支持和指导。在咨询师的帮助下，路西开始意识到，虽然童年的创伤总是时时影响自己，也有与伴侣争吵的时刻，但这并不意味着她无法改变。随着关系的推进，路西逐渐学会了如何在亲密关系中表达自己的需求和感受，而不是一有矛盾就发泄情绪。通过改变自己的认知和行为，路西终于收获了自己的幸福。