今年5月1日是第134个国际劳动节，也是第74个中国劳动节，无数在时代浪潮中奋进拼搏的平凡劳动者，用汗水和智慧创造美好生活，在平凡的岗位上贡献自己的力量，汇聚成新时代中国昂扬奋进的洪流。
每一份微光都值得被看见，每一种劳动都值得被尊重，“五一”国际劳动节前，我们一起追随那些平凡而又不凡的身影，记录他们职业中寻常而又不寻常的瞬间……
“校园美味分享家”
凌云芳
（越城区育才学校食堂厨师）
要说校园中最有烟火气的地方，莫过于食堂。窗口前的大厨勺不离手，不停地炒菜、分菜、配菜。行色匆匆的学生们在饭点聚集在一起，享受美味时光。
每天早上6点半，凌云芳就到学校了，接收、清点、检查配送过来的食材，然后紧锣密鼓地准备给老师们做早餐。饺子、榨面、包子、玉米、红薯……完成这些之后，就开始午餐食材的切配工作。
烧油、倒菜、翻炒、调味，一连串动作下来，凌云芳很快就将一锅菜炒好了。越城区育才学校共有150名学生、近70名教师，为了确保师生在11点10分准时吃上午饭，每天上午，主厨凌云芳和两名配菜阿姨一起准备200多名师生的饭菜，共9个菜品，烹饪全部由凌云芳完成。
“大师傅，今天的土豆丝很好吃！”“今天的肉圆真好吃，能不能多做几次呀？”学生们的夸奖是凌云芳每天最幸福的时刻。育才学校的学生比较特殊，但丝毫不会吝啬自己的赞美，“孩子们会用各种方式表达自己的喜爱，有些孩子有语言障碍，就用手比画着，吃到美食的喜悦溢于言表。”凌云芳告诉记者。
在学校里工作，和学生相处，有着独一份的开心和快乐。学生们对食物的肯定是我辛苦付出的动力，“我看到有的学生最后连汤汁都拌着饭吃完，很有成就感。”当说到这些小秘密，凌云芳的语调都上扬了不少。
工作感悟：“看到师生对我们烹饪出来的菜肴表示满意，作为厨师就有一种成就感，就像完成了一件作品一样。”
“水泥丛林清凉侠”
张峰
（空调维修工）
“我们家里空调坏了，能不能帮忙来修一下啊？”“能不能来帮我清洗下空调？去年的制冷已经不太好了。”还没入夏，空调维修工张峰就已经接到不少顾客的电话，用户都在为即将到来的夏季作准备，张峰也即将迎来他一年之中最忙碌的时节，从空调的安装到后期的维护、清洗和保养，都离不开空调维修工的汗水。
切割锈掉的铁钉，放掉旧空调里的多余氟利昂，蒙尘且泛黄的“老家伙”们就这样被里里外外地拆了下来。确认对应电路，查看管道构造，维修空调不仅要对机器构造与性能了如指掌，在房屋装修方面也要有半个专家的能力，动手之前，需对石膏板下的管道结构做一番勘察才好动工。即使还没到高温天，张峰的衣服还是很快被汗水打湿，工作服湿了又干，留下了一圈一圈的汗渍。
“夏天给用户的家制完冷，我们走了；冬天制完热，我们也走了。”话音未落，张峰笑着将工具箱扣好，开着车汇入川流不息的道路中。虽然辛苦，但他心里也有期待，就是回家喝一口最爱的老白茶。
工作感悟：“给用户解决好问题的时候，是我价值感爆棚的时候。”
“城市绿叶守护者”
沈建
（越城区公用事业集团有限公司工作人员）
在不久前的樱花季中，越城区云东路的樱花树再次成为花海中的“顶流”。一年一度，人们期待着这封浪漫的春日来信，花开花落，却很少有人关注到樱花树背后的养护人。
沈建是越城区公用事业集团有限公司的工作人员，云东路的樱花行道树与西施山遗址公园的樱花林都在他负责的片区中，对樱花树进行花后上肥、花前除虫，是他最关注的重点，而樱花漫天的时刻，他就“深藏功与名”，穿梭在其他的绿化带中。
每天，晨曦初露，沈建便骑上自己的电动自行车，迎着微风，穿过清晨的薄雾，准时到达园林养护工地，开始了他忙碌而充实的一天。首先清点到场园林养护工人人数，确保每一名工人都安全到岗，随后进行安全技术交底，详细讲解当天工作的注意事项和安全要求，确保大家能够在保障安全的前提下高效完成工作。
工作部署完毕后，沈建便会穿行于每个绿化养护难点角落，根据苗木的生长需求，制订出详细的浇水、施肥、修剪和病虫害防治计划。
沈建不仅精通养护专业知识，更有一颗热爱自然、敬畏生命的心。他深知每一株苗木都有它独特的生命力和价值，用心呵护，才能让它们茁壮成长。在他的眼中，养护的不仅仅是一片绿色的海洋，更是一个充满生命力和希望的家园，而他，创造着属于自己的“绿意人生”。
工作感悟：“既然选择了园林这个行业，再小再简单的事情也要干好，把工作当作喜欢的事情去做，就会多一度热爱，多一份责任了。”
“彩虹人生维修师”
潘益东
（新昌县儒岙镇皇渡桥村村民）
7岁那年，因为一场车祸，使潘益东失去了双腿，一开始只能爬，慢慢地学会了“走路”，后来一个偶然的机会，学会了利用板凳“走路”。作为一名重度残疾人，他的人生曾陷入灰暗，是体育让他变得自信从容，成为体育场上的“板凳冠军”。他曾获2013年国际飞镖联合会世界杯赛“新手组”冠军、全国第九届残疾人运动会飞镖比赛男子轮椅组银牌、浙江省第九届残疾人运动会飞镖项目男子坐姿单人赛冠军等。在这个过程中，他不但收获了冠军，还有了“世界吻我以痛，我却报之以歌”的豁达与勇气，决定以感恩之心回报社会。
初中毕业后，潘益东为了补贴家用，自学修理家电，他的这项技能，也一直在随着时代的变化而更新迭代。2013年7月，潘益东参加天姥义工协会，为偏远山区老人维修电器。
农村的老人们比较节俭，常常舍不得扔掉坏的电器，一点小问题就会困扰着老人们。2022年起，作为志愿者，潘益东参加“乡理乡亲”服务集市志愿者队伍后，每个农历双月至少17天去附近的村庄“摆摊”，用这几年所学的技术，义务服务村民。
感受到自强自立带来的幸福和价值后，潘益东一直希望能把这份自信和勇气散播出去，鼓励陷入低谷的人们走出生活的阴霾。2021年7月，他和同是残疾人的妻子开启自媒体创业之路，自拍、自导、自演，通过短视频的形式诉说他们真实而又励志的生活，传递正能量。“她是我的脚，我是她的手。”夫妻两人合为一体，自谋生路。现在，潘益东夫妇的自媒体号“东边彩虹”已经有13.5万粉丝，获122万的点赞。
工作感悟：“我是最平凡的人，做着最平凡的事，但事情再小，也是一份力量。”
嘉宾说
绍兴市总工会宣教部副部长 马倾国：
在“五一”国际劳动节到来之际，我们迎来了一年一度的庆祝，也迎来了对劳动者的致敬和感激。在这个充满挑战和变革的时代，我们常常被瞩目的成功和光鲜的外表所吸引，但我们也应该深知，璀璨背后，有无数个平凡而坚守的身影。正是那些默默奉献、坚韧不拔的普通劳动者们，才构成了社会的基石，赋予了生活的真实与温暖。
在这个特殊的时刻，让我们停下脚步，感受身边每一个微小的美好，感恩每一份普通的劳动。让我们共同努力，让每一个劳动者的辛勤付出都得到应有的尊重和回报，让每一份微光都在我们的关注下闪耀。