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金米插画
记者 干政
如果没有休学，晓依（化名）现在应该已经念高二了，可在初三那年因为身体出了状况不得不休学后，她已经在家待了两年，到处求医后仍有心慌、发抖、出汗的情况。经过咨询以后，心理咨询师发现她的需求自童年以来一直没有被父母“看到”，这是什么缘故？
初三那年因病休学
最初被告知孩子可能患上抑郁症时，晓依的父母和大多数父母的反应类似，一开始并不接受，接受后也并不理解，觉得都是孩子不想读书“作妖”作出来的症状。但随着晓依的症状发作得越来越频繁，能去上学的日子越来越少，父母最终只能给她办理休学……
小时候晓依也和不少女孩子一样，爱玩爱闹。父亲开出租车、母亲开文印店，夫妻俩忙于生计，对她管束不多。自从晓依上学后，家里的气氛就变了，父母对她的学习成绩很关注。为了让晓依能读上本地一所明星初中，他们花尽多年的积蓄买了一套学区房。上初中后，母亲也放下不少工作，每晚陪着她做作业。
可就在初中那几年，晓依开始出现心慌、发抖、出汗的情况，到初三时症状更加明显，有时发作起来一头的汗珠、全身抖个不停，老师和同学看她的眼神也变得异常。而她的这些症状也没有明显的诱因，除了在学校里频繁发作，有时在家里也会发作。到后来每次晓依在学校发作的时候，老师都会打电话让家长来接。而晓依只要一回到家躺一会儿、平静下来，她的症状就消失得无影无踪，看上去与常人无异。
晓依休学后，为了治疗她的这个“怪病”，父母曾带着她四处求医，多次上不同的医院验血、做心电图、查脑部CT，在绍兴本地看了没有结论，还去找过杭州、上海的专家；吃西药不管用，也找中医调理过身体。但2年下来，晓依的抑郁症并没有得到缓解，躯体症状还是时不时出现。
休学在家为何还心慌
让父母不解的是，晓依之前发病是因为在学校有学业压力，但在她休学的两年中，还是时不时出现症状，这是什么缘故？每天留在家里休息还能有什么心理压力？
“在排除了生理疾病之后，晓依的症状应该是典型的心理障碍造成的躯体化症状，而且因为病程较长，已经出现了躯体化症状泛化的情况，所以诱发因素不明显了。”资深心理咨询师钱国正告诉记者，就晓依的情况而言，躯体化症状是她应对精神压力、表达困扰的方式，但症状带来的对社会和家庭功能的损害，这又在某种程度上加剧了她的心理障碍。
晓依第一次出现类似的症状是什么时候？在心理咨询师的引导下，晓依回想起来，小学就出现过手发抖、冒汗的情况，她最初的印象是二年级期末考试的时候，因为一门课成绩不好，回到家里被父母责骂，父亲在餐桌上说了很重的话，“考得不好，饭也不给你吃了，何必浪费粮食。”这以后，晓依就对考试产生了很大的恐惧，看到试卷就紧张，遇到有题不会做就会脑子一片空白，身体会不由自主地发抖。有时候考得不好，回到家里要看父母的脸色，生怕他们真的不让自己吃饭。
这种战战兢兢的生活一直持续到了初中，每天从早到晚，晓依看上去一直在很认真地学习，但其实她的注意力是分散的，满脑子都是分数、考试。无论在家或者在学校，她都努力压抑着自己心慌的状况，一开始是期末大考的时候，她因为分数不如意而冒汗、发抖，到后来每一次考试失利都有类似的症状，到现在休学在家还会习惯性地发作。
父母为何会无法理解
“按照晓依的倾诉，她第一次出现症状是在8岁，本该是童心未泯、无忧无虑的年纪，却在父母施加的压力下开始变得紧张和焦虑。”钱国正表示，这其实是父母从自己的经验出发，把自己的“主观意向”强加到了孩子身上。
晓依父母自身文化水平不高，在社会上打拼也十分辛苦，所以他们希望女儿能上名校，夫妻一条心努力想帮助女儿提高成绩，给孩子造成了一定的压力和困扰。
因为晓依在小学时成绩平平，所以上了初中之后，父母对她的学业更加关注，周末托关系找各种资源为晓依补课。晓依平时没有放松的时间，也没有时间与同学社交，她经常闷闷不乐，但父母始终没有察觉。
即便在晓依被确诊为抑郁症后，父母也依然不解，觉得他们平时对晓依这么好，怎么还会抑郁？父母始终停留在“我们没错”“我们对她很好”“她不应该这样”的执念里，因而即便休学后，晓依仍没能摆脱这种无形的压力。
“晓依父母的身上，有很典型的自恋情结，他们总认为自己是对的，凡事从自己角度出发，习惯将自己的主观意识强加在孩子身上，他们会努力将事情朝自己以为正确的方向推动，却看不到孩子内在的感受、情绪以及需求，没法根据孩子当下的状况为她做出最好的选择。”钱国正表示，当父母形成这种性格的时候，最大的受害者一定是孩子。所以探究孩子为什么抑郁之前，很多家长需要自省，等他们意识到自己对待孩子的方式有问题之后，孩子的状况才能出现转机。
心理咨询师：
如何缓解女孩的症状？
“因为你能看见我，可是爸爸妈妈看不见。”晓依接受心理咨询时，说出的这句话让人心酸，比起父母，她更愿意与心理咨询师交心。其实，作为父母，应该努力去看见孩子，照亮孩子，而不是让他们蜷缩在父母的阴影之下，无助地掉眼泪。
在沟通中，心理咨询师也发现，之所以晓依在休学后依然习惯性地心慌、冒汗，除了父母给的压力，她自己也产生了不少压力，不读书未来该怎么办，该靠什么生活？
“其实生活中每个人都面临压力，适度的压力有利于身心健康，推动自己积极向上，所以晓依首先要学的，是面对压力时如何缓解自己的心慌。”钱国正表示，除了系统的心理咨询，他也教晓依多做放松练习，通过深呼吸、运动等方式缓解压力，同时也提醒她要正确看待自己的压力，及时向父母表达自己的心声和看法。
对很多抑郁症患者来说，压抑是对真实自我的否定，长期压抑自己的情绪，情绪就会通过躯体化的症状表达。在晓依父母的配合下，她逐渐愿意敞开心扉，与父母交流，如今，她的躯体化症状也得到了缓解。
“因为休学的2年多时间中，晓依一直宅在家里，除了跑医院，与同学和其他周边的人群都没有交往，所以下一步给她的建议是要走出去，多与人接触。”钱国正表示，毕竟从前的压力不只来自于父母，也来自于学校和社会，所以等晓依情绪缓解后，也需要适应重新回归学校的生活，通过跟爸妈做朋友、与亲戚朋友多走动做起，学习放开内心与同学相处，毕竟对青春期的孩子来说，从同龄人那里获得心理支持也很重要。这个过程可能会比较漫长，但只要本人有改善的意愿，父母又配合的话，晓依定能重新回到校园。