十一月
攀越困难的高峰
轻轻松松抬腿越过头顶，75岁的马阿淑多年来保持着晨练拉伸身体的好习惯。她的腿能高高架在健身器材的最高一级，又将身子向前紧紧贴在腿上。这样的柔韧程度让周围同来锻炼的老人们都自叹不如，纷纷赞叹着她的不简单。马阿淑20年前曾因中风几乎无法行走，但她并没有一蹶不振，而是坚持散步锻炼，并摸索出了一套适合自己的养生之法。现在她每天早上8点步行至府山公园晨练，晚上7点又到绍兴城市广场跳舞，这都是对“生命在于运动”的最好诠释。
如今，马阿淑仍然每天过着有规律的生活，来往于家、府山公园和绍兴城市广场三点一线，注重锻炼，心情愉悦。
新年寄语：生命在于运动，永远不向年龄屈服。