今天上午，以陆游的形象出现在赛道上。
2020年，以鲁迅的形象出现在赛道上。
办公室挂满了完赛奖牌。
上届越马，“徐渭”跑过徐渭艺术馆。
记者 骆烨
在经历了越王、大禹、王羲之、王阳明和徐渭等5届名人主题的越马后，2023越马迎来了南宋爱国诗人“陆游”。面对家门口的马拉松，锡麟中学党支部书记、美术老师金松伟给出了他的“最高礼遇”，这次他化身“陆游”，继续参与到穿越大街小巷、渗透进城市“毛细血管”的运动当中，尽情感受古城绍兴的秀美景色与文化底蕴。
热爱跑马，不忘初心
金松伟是一名土生土长的绍兴人，从2008年起，他就踏上了长跑的旅程，以自己的实际行动迎接北京奥运会。2015年，他正式开启马拉松征程。自绍兴举办马拉松比赛以来，他成为最热情的参与者和推广者。
记者曾到金松伟的办公室，一进门便被面前的一面马拉松荣誉墙震撼到了，完赛证书、马拉松吉祥物、选手号码簿……挂满了整整一面墙。“Run42.195”的挂钩上挂满了完赛奖牌，取下其中一块“2018第二届迪荡湖100公里挑战赛”奖牌，奖牌之间碰撞出清脆的响声。金松伟说，希望自己用坚定的脚步去丈量绍兴2500多年建城史的厚度与深度，用心灵来探寻绍兴历史文化的精髓。
“我习惯把闹钟定到早上的4点44分。”简单洗漱过后，金松伟以一根香蕉垫肚子，踏上晨跑之旅。“我最喜欢在府山附近的环山路和迪荡湖周边跑步打卡。”一路上绿树成荫，即使在大夏天跑也会让人感到非常舒适。
根据跑步时间的长短，金松伟针对工作日与休息日给自己设置了不同的跑量目标。“马拉松，的确是丈量一座城市最好的方式。迪荡湖小圈大概是3.6公里，大圈是5公里。从家里出发，途经迪荡湖，再回到家，正好七八公里。”金松伟对日常拉练的场地了如指掌。
相较于马拉松正赛时的42.195公里，平日里的跑量或许跑得并不尽兴。在双休日，金松伟放开脚步，会给自己安排长距离拉练，一般跑量都会在15公里以上，或直接跑个半马。
即使出差在外，金松伟的行李箱里也永远装着跑马装备。“这项运动就是有它独特的魅力，让我更有机会亲近每座陌生的城市，用脚步去了解当地的风土人情。”比如苏州金鸡湖就是他心中的跑步“小圣地”，他能在手机软件上解锁运动地图。
金松伟对跑马拉松有自己独特的见解，他一直倡导做一名“无伤跑者”。安全完赛、快乐完赛是他的最终目标。“要想跑得远，不能忘了强身健体的初心。”他说，跑步不追求名次，重在参与就好。如果超过自身能力范围，势必会带来运动损伤等有违健康奔跑的初心。
“我已经连续两届越马以最后一名的身份到达终点了。”金松伟感慨地说，马拉松一直讲究的是关怀每一位跑者。他还记得，去年冲向终点就是全马6小时15分的关门时间，当时所有工作人员都夹道替他鼓掌，暖心地送上鲜花，让他拥有第一名的仪式感。
化身“陆游”，跑进“诗”里
回顾前几届越马的赛道上，金松伟成功扮演了鲁迅、徐渭等名人大咖。一袭长衫、风度翩翩，化身名人跑者的他仿佛穿越时空而来。
每届越马，金松伟都未曾缺席。他对越马的情感远不止于此，他把内心深处对马拉松的热忱都给了它，“我参加了不少‘包邮区’的马拉松比赛，比如无锡马拉松、上海马拉松，唯独在越马的赛道上扮演属于咱们绍兴名人的角色，为的是在赛道上留下美好的回忆。”
“之前我一直都在等组委会关于本届越马名人的官宣。”金松伟说，当知道今年越马的“站台”名人是陆游时，他感到非常惊喜，因为陆游故里就在他所在学校的附近，“每届越马跑过陆游故里都会有穿着宋代服装的演员翩翩起舞，向更多人展示这座既有文化底蕴又活力满满的城市。”
陆游曾给绍兴留下许多宝贵的物质和精神财富：他心忧天下，诗情豪迈，是南宋时期的爱国诗人；他一心期盼“九州同”，却在有生之年无法得见；两阕《钗头凤》，则诉尽了陆游与唐琬千古绝唱的爱情悲剧……
在马拉松里，金松伟真切感知到了在不同的人生阶段，都要坚定选择想要的赛道，成为你想成为的人，忠于自己，便会拥有独特的美感和能量。
为自己量身定做一套越马战袍，对于美术老师金松伟而言，尤为轻松。他将书法、篆刻、水墨画等艺术形式凝聚在一起。身穿名人元素的服饰，手拿一把“清风”折扇，头戴一顶宋制幞头，“陆游”跑在充满宋韵文化的赛道上。
金松伟对熟知的绍兴名人、名言或名作几乎能脱口而出，不过每到越马开赛前夕，金松伟还是会对每位名人的生平了解一番。“最重要的是，能够把名人与我们越马契合的点找出来。”他说。
浅灰色长袍胸口处印有“文化越马”和“越马”的篆刻符号，也恰好证明金松伟是一位越马“铁粉”。“在这次的服装设计中，我就加入了不少陆游的诗句，其中也融入了我对此的理解。”金松伟介绍，他在宋代书生服饰基础上，用擅长的隶书截取了《冬夜读书示子聿》的后两句——纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。这与马拉松精神非常契合，也很好地体现了知行合一。
“我会先在餐巾纸上练个七八遍，写在衣服布料上就会更加顺手。”金松伟希望每届越马的战袍上他都能有所创新，从鲁迅先生的手记到青藤书屋后人对徐渭的评价，或是对手写字体的创新，他都能不断求变。
传递体育精神，做孩子们的“陪跑者”
在赛道上是最吸睛的跑者，在学校里是最快乐的“陪跑员”。平时，一身运动装的金松伟在校园里意气风发，把积极乐观的体育精神传递给每一位学生。
“学校有组织学生大课间跑操的传统，每个班级都会排成方阵绕着操场跑道跑，而我则会带领孩子们一起跑。”学校里的金老师，总是能以体育打开同学们的话匣子，与他们打成一片。课余时间，金松伟时常会去操场跑上10公里，然后与校田径队的队员们交流心得和体会，有时会在学校里“兼职”当体育老师。
金松伟告诉记者，自从他调任锡麟中学以来，七届校运会都是由他来宣布开幕。“我也曾在校田径运动会上和运动员们同场竞技1500米。”看到他们飒爽英姿的身影，他们汗流满面的跑姿，他会感到特别欣慰。他希望自己能够以“跑友”的形式，带领学生们强健体魄、自律自强，锻炼独立生活能力，培养自主学习习惯，在学习和生活的道路上一起奔跑向未来。
越马是最有文化味的马拉松，金松伟希望扮演名人跑者，“穿越”历史文化名城绍兴的古今。在课堂上，他会传播马拉松比赛知识，将绍兴传统文化与马拉松联系起来，传授一些长跑的技能与技巧。“不经意间，我还吸引了不少与我一起长跑的学生粉丝。”他说。
走在校园里，金松伟不时被学生们追问：金老师，今年的越马您跑不跑呀？您还参加其他的马拉松比赛吗？下次越马您准备cosplay哪位绍兴名人呀？
“只有当我们真正从认知上爱上运动，才能从行为上主动去享受运动，获得向上生长的力量。”金松伟说，他衷心希望孩子们能分享运动带来的收获。这些年，锡麟中学收获的体育成绩也有目共睹。在面向全体学生方面，体质健康测试名列前茅；在竞技体育方面，斩获全区田径运动会团体总分第一，尤其在球类运动方面，足、篮、排三大球都有获全区第一的纪录。值得一提的是，学校今年还组建了一支女子垒球队，体育之花越开越旺……
（图片由受访者提供）
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