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2026-05-14
星期四
当前报纸名称:绍兴晚报

初秋滋补菜:干菜黄鳝烧肉

日期:10-01
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版面:第06版:服务台       上一篇    下一篇

  记者 干政

  贴秋膘,是入秋后的头等大事,自然要吃一些滋补的食物。

  黄鳝具有很高的营养价值,其肉质细嫩、味美刺少、营养丰富,别具风味。

  但秋季的黄鳝与夏季相比,总少了一些肥嫩,因此借用五花肉的油脂,为黄鳝增添一抹肥润、一抹荤香,同时加入干菜,利用干菜的咸鲜平衡五花肉的油脂,同时吊出深藏黄鳝肉中的鲜美,缔造出这道“干菜黄鳝烧肉”。

  【原料】

  主料:黄鳝、干菜、五花肉;

  调料:食用油、绍兴黄酒、母子酱油、白糖。

  【制作步骤】

  1.黄鳝宰杀洗净,改刀成小段备用;五花肉改刀备用;2.干菜炒香备用;3.热锅凉油,加入五花肉煸炒炒香,再加入黄鳝段炒香;4.加入黄酒、母子酱油、白糖、清水炖煮;5.加入干菜微煮,即可盛出。