■ 记者 殷俊
最近，绍兴同个山坡同一段路，接连发生两起中暑被困的事。被困者都是50岁上下的年龄，中暑地点都是在香炉峰。不同的是，一个是下山途中中暑，一个是上山途中中暑；一个是结伴登山锻炼的本地市民，一个是从杭州乘旅游大巴来香炉峰游玩的游客。
“上周六上午两个小时里，我们接了两起登山中暑救援，都在距香炉峰山顶不远的位置。”越城区消防救援局城南消防救援站政治指导员吴凌枫说起7月18日那个上午的事，语气里还有些急切。
爬山前已经晕车呕吐，还要顶着酷暑往上走
18日早上8点，城南消防救援站接到求助：香炉峰有男子中暑无法下山。吴凌枫带上7名队员立即出发。8点35分，在接近山顶的位置找到了人——一位50岁上下的中等身材男子，脸色白得吓人，四肢轻微抽搐，属中度中暑，整个人瘫在台阶上，完全使不上劲。
和该男子一同爬山的两位朋友守着他，却束手无策。原来三人一早来爬山，本想趁凉快早点上下山，没想到下山路上，这位男子突然头晕腿软，各种中暑症状都出现了。两个同伴试了一下，根本挪不动他，只好报警。消防员用折叠担架固定好男子，四个人一组轮流抬，仅用15分钟就把他送下山，转交给等候的120救护车。
还没回救援站，第二通电话来了：同一个地点，又倒了一个。队员们掉头就往回赶。到了现场一看，是位50岁左右的杭州女游客，独自坐在台阶上，脸色发青，浑身发软，已经站不起来了。
原来她是跟旅游团乘大巴从杭州过来的，车上已经晕车呕吐过，到了山下状态一直不好，但她还是顶着酷暑往上走，硬撑着爬到三分之二处，彻底撑不住了。而她的同行游客早就登顶了，根本没人知道她的情况。幸好路过的绍兴游客发现她状态不对，赶紧报了警。消防员再次抬担架上山，最终把人安全送到120手上。
15起户外中暑，发生在香炉峰的占了6起
入夏以来不到一个月时间，城南消防救援站已经处置了15起户外中暑救援警情，其中香炉峰就发生了6起。吴凌枫说：“建议登山节奏要放慢，别猛冲，别‘野爬’，最好结伴同行。发现自己头晕、心慌、抽筋，立刻停下来，到阴凉处休息，马上打119或120，原地等待，别硬撑。”他还坦言，消防员的担架抬得再快，也不如自己带足水、选对时间、量力而行。
绍兴大学附属医院急诊科主任方央提醒广大市民，中暑一次对身体影响还是比较大的，需要一定时间恢复；如果中暑严重，不仅会产生后遗症，还有可能得热射病危及生命。他建议，这段时间最好减少爬山等户外锻炼以及烈日酷暑下的高强度运动。如果一定要去，以香炉峰为例，尽量选择早上7点前进山，避开高温暴晒时段；登山时建议随身携带电解质水或淡盐水，及时补充水分，避免大量出汗引发低钾、乏力、抽筋等不适症状。还要特别提醒的是补水的方式，别等渴了再猛喝，要分多次慢慢喝。“走慢一点，歇勤一点——山就在那儿，不差这一时半刻。”方央说。