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2026-07-05
星期日
当前报纸名称:绍兴日报

午睡,“躺赢”了

日期:05-27
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版面:第15版:绍兴教育导刊       上一篇    下一篇

  随着气温的升高,午睡时间如期而至。看着孩子们趴在桌子上的各种古怪睡姿,我想:是否有更好的午睡方式。基于硬件条件的限制,学校目前还没躺睡的条件,怎么办?

  不如自己创设条件躺睡,我把想法放在家长钉钉群上,家长们都非常赞成和支持我的新想法。

  要躺下午睡,首先必须得有躺的地方,家长们建议可以购买瑜伽垫或者户外的防潮垫。我有顾虑,家长们反而安慰我,“花这点钱可以让孩子舒服午睡3年,不要太划算”。暖心的话语让我更加有信心了。不出一个星期,垫子买好了,大家又准备好了小毯子、小枕头,一切准备就绪。

  学校吃好午饭后大概30分钟就开始午睡,午睡的时间是50分钟左右。虽然教室比较空旷,但我们要把睡觉的地方腾出来,这样的话,就必须挪移桌子,至少要把靠走廊的桌椅全部移到教室外面,而且要把其余桌椅靠边放好。挪移完后,还要打扫卫生,用拖把拖干净地面,打开电扇最快晾干。然后迅速打开垫子,按照垫子大小有序排好,躺下……这个过程必须在短短的30分钟里全部搞定,才能安心午睡。一开始,同事们都劝我,这样做太麻烦了些,因为不是一次,而是每天要这样做!到临近午睡结束时,又得如老舍先生笔下描述的下雨天搬花草一样,孩子们醒来后又要以最快的速度穿好鞋子,整理好垫子、毯子,挪好桌椅,上好厕所,有些女孩子还要梳好头发……而这个过程更短,午睡结束到下午上课才短短15分钟!想到这些,我还是有些担忧。

  所以,第一天睡觉前我们一吃好饭就开始准备工作,因为新鲜,大家的干活积极性很高,不用我怎么指挥,小家伙们都准备好了。我要做的就是指导他们把垫子安放好,调整谁和谁睡比较合适,并指导他们脱下来的鞋子要如何安放更整齐,后来干脆叫他们把鞋子放后面的柜子上和椅子上,这样,孩子们躺下后,就不会被鞋子碰到。午睡结束,我指挥着孩子们互相协作折叠好垫子和毯子,把这些东西有序放在教室后面的一个角落里,然后挪桌椅,准备下午上课。事实证明他们比我想象的能干多了。

  第二天在晨间谈话上我着重表扬了他们,并把拍到的午睡照片发在群里,希望大家能再接再厉。中午这样的演练继续,速度比第一天快多了。

  当然,躺地上午睡和趴着午睡对四年级的孩子来说,老师的监管还是必须的,尤其是睡前指导和纪律维持。渐渐地,我发现孩子们的动手能力越来越强,一系列的准备工作和收尾工作都能自己做得井井有条,同伴合作互助的场景也经常可以看到,我甚至发现讲台上的笔筒里多了好几把小梳子和几根皮筋,原来是给那些长发女生备用的。躺下午睡已成了习惯,也成了我们班的特殊风景。