课间，诸暨市浣东街道和济小学的学生在校园“微运动角”玩趣味格子游戏。（通讯员 郦涛 摄）
本报讯 近日，在诸暨市实验小学教育集团城东小学，“课间15分钟”热闹有序，学生既得到了放松、保护了视力，又养成了运动习惯、提高了学习效率。“这得益于学校实施的‘四部曲’精细化管理，从‘小切口’入手，为‘大健康’赋能，系统提升课间育人价值，让短短15分钟成为学生健康成长的‘黄金时间’。”据该校校长金国永介绍，“课间15分钟”推出后，老师们发现不少学生“不会玩”也“不会休息”，没有起到休息调节的目的：有的是“疯玩”，追逐打闹，既难收心，还存在安全隐患；有的无所适从、发呆闲逛，课间成了“无效放风”；也有的又把“课间15分钟”变回了“学习15分钟”，看书、背书、写作业。针对这一问题，学校制定了《课间15分钟活动方案》，让学生明确每个时间段该做什么，养成良好习惯，课间秩序从“无序奔跑”转变为“动静分明”。
“‘减负’实质就是‘增效’，既要减轻学生的过重负担，又要通过改进教育教学方法，提升学习效率，做到‘减负不减质’。”诸暨市教体局普教科科长俞建忠就如何贯彻落实《绍兴市切实减轻义务教育学校师生负担八条举措》（以下简称“减八条”）时说。
作业是“减负”的核心内容，“减八条”举措中对作业要求就占了3条。诸暨荣怀学校初中部系统谋划，创新推行“三级统筹+双熔断制+分层弹性”作业管理机制，切实为师生精准松绑，实现减负增效。“三级统筹”，即建立“年级统筹+学科协调+班级公示”三级管控体系，严格执行“单科零作业日”与总量上限。“双熔断制”，一是“时间熔断”，走读学生当晚作业至22:00未完成，经家长签字确认可免做或缓做；住校学生晚自习20点结束回寝室就寝后，由宿管员统一执行21：30熄灯制度；二是“学科熔断”，单科作业超45分钟立即停止，由年级组次日协调补学。“分层弹性”，就是打破作业“一刀切”，推行“基础+拓展+个性化”三层作业，比例为7∶2∶1，基础题全员必做，拓展题自主选做，个性化题针对薄弱点借助AI优学系统精准推送。
“这套‘组合拳’实施以来，学生作业时长平均减少30%，教师批改负担降低40%，学生日均睡眠增至9小时，学生有更多时间参与体育锻炼、阅读与社团活动，课堂专注度、学习效率显著提升。”荣怀学校初中部校长陈国美说。
据悉，诸暨市教体局日前已发出通知，向学校征集落实“减八条”后提质增效工作的好经验好做法，将进行宣传和推广，引导全社会形成更广泛的育人合力。同时，组织相关科室进校，突击检查各校作息、作业、考试、活动等关键环节，并出台问责办法，对违规行为严肃处理，以“硬核”措施确保减负真正落到实处。