春日来到，运动减重、体重管理等又成为热词。在浙江各地，特色减重活动收获了不少关注和参与，让科学减重变得不仅有趣，而且“实惠”。运动减重的人们奔向的不仅是健身房，还有超市、商场。这些活动不仅提供科学健身指导，还让成功减重的百姓“减有所得”，激发了广大市民的运动热情。
近日，在绍兴永辉超市金帝银泰城店，“赘肉换牛肉”春日减重挑战的兑奖时刻已经开启，市民匡女士成为这场趣味健康活动的首批受益者：“10天减重4斤，成功换到1斤牛肉，超市还特别安排了兑奖仪式，很有成就感！”通过运动10天减重3.5斤的许女士也来领奖，收获1斤牛肉的她笑着说：“特别有仪式感，兑奖环节设置了针对不同奖品的宣传标语牌，是实实在在的健康快乐减重。”
这场走红绍兴的趣味挑战赛，4月1日在本地永辉全门店同步上线。市民单次消费达标后可在服务台报名，现场称重后登记时间、初始体重，建立个人减重档案，报名10天后即可称重兑奖。“活动贯穿整个4月，参与者每减重3斤可兑换1斤牛肉、小龙虾或奇异果，三类奖品可组合兑换，单人限兑3斤，单店限前100名。100名之后的参与者，可凭减重成果兑换果汁，减重3斤兑换1瓶，最多兑3瓶。”永辉超市绍兴金帝银泰城店店员表示，目前已有超百人报名参加，参与者以20~40岁群体为主，其中不乏体重200斤左右的市民。永辉超市绍兴金帝银泰城店店长林美大表示，“赘肉换牛肉”这类趣味活动，把科学减重与市井烟火气相结合，让健康管理更接地气。
绍兴星潮广场商业中心本月初也推出了“春日减重挑战，赢自助”活动。“活动线上报名通道开启后，50个名额仅用两三个小时就被抢光。”该商场企划人员赵莹莹说，报名市民须线下到店完成初始称重，通过社群进行7天打卡记录，只要在4月30日前成功减重3斤，就能领取自助免单券，减重5斤还可额外叠加电影票福利。“我们希望通过零门槛、高吸引力的活动倡导健康生活。”赵莹莹说。
值得一提的是，活动主办方特别强调了“科学”二字，参与活动的市民仅限通过科学运动、合理饮食的方式实现减重目标。
（2026年4月18日 《体坛报》 记者 陆英健）