在柯桥区钱清中学学生们眼中，心理教师徐宁娟是“一位没有距离感的老师”，是“善解人意，特别有园丁精神的心理导师”。
专业从事高中心理健康教育工作14年以来，徐宁娟以成为学生心中最具亲和力和影响力的老师为目标，用心用情上好每一堂心理课，组织好每一场心理活动，接待好每一位咨询者，用实实在在的行动，为学生成长赋能。
“心理老师首先要让学生敢说实话。”基于此，徐宁娟从走上岗位之日起，就千方百计地努力缩短与学生的距离。她找到了两条路径，一方面用真诚和平等的态度与学生们相处；另一方面尽力想学生所想，急他们所急。她还特别注重培养学生心理委员队伍，让他们成为自己的得力小助手。
这样一来，她的心理课总能“对准需求”，找到高中生的真实“痛点”，为他们疏通人际沟通、情绪管理、考试焦虑、时间管理、自我认知、未来规划等方面的堵点。她的心理课也总能“踩准节点”，开学阶段聚焦心理调适，期中阶段聚焦人际沟通，期末阶段聚焦情绪管理与考试焦虑等，让学生有需要时就能得到支持。
为了迎合不同学生的实际需求，她积极创新课堂形式，多变而灵活的课堂提升了心理课的“魅力值”。“刚开始工作那几年，我会采用心理游戏的方式让学生们在课堂上活跃起来，渐渐地，我发现游戏的方式对高中生来说体验太浅层。我就减少了心理游戏的比例，增加了心理剧、绘画表达等方式，让他们在深度体验中‘看见’自己，真正收获成长。”徐宁娟说，“我想让心理课成为学生生活中‘有用的存在’，在他们迷茫、焦虑、难过的时候，能用上课堂中学到的方法，真正起到培养学生心理韧性的作用。”
活动“强心”
除了“能量满格”的心理课，钱清中学的学生还特别期盼心理健康活动月。
每个学期都安排一个月时间，围绕一个活动主题开展全校性的心理健康系列活动，这在全市同类学校中并不多见。在学校、同事、学生心理委员的有力支持下，徐宁娟得到了展示自己才华的平台。她设计出丰富又时尚新潮、微小但有趣有爱的活动，把心理学、家庭教育、生涯规划相关知识融入其中，带领学生发现美好、提升自我。虽然从方案设计到活动道具准备，再到活动实施，有大量繁杂的工作，但她始终认为心理健康不能等问题出现才去补救，而是要在日常学习和生活中慢慢渗透，为学生筑牢心理防护墙。
徐宁娟回忆起2025年上半年举行的心理健康月，活动围绕“撬动思维、韧性成长”这一主题，分为认知觉醒、实践进化、韧性强化等阶段，开展了“思维分拣挑战”“思维光合宣言”等趣味游园活动，还带领学生们挑战7日“追光之旅”，发挥创意进行思维能量T台秀，让学生学会思维方式的自我诊断，强化成长型思维。
心理教师除了是学生遇到问题时的解惑者、发挥堤坝式的支撑，更应主动引导学生提升心理认知，让学生拥有更强的心理能力。在更高维度赋能学生心理成长，成为学生心灵的护航者，也成为徐宁娟当下以及将来努力的方向。