大课间“足”够精彩。（见习记者 裘子迈 摄）
本报讯 12月17日至19日，浙江省小学体育与健康新课程“关键问题解决”专题研训活动在嵊州市举行。本次活动由浙江省教育厅教研室等单位主办，以“以‘学—练—评’一致性，促两小时体育活动落地”为主题，聚焦大课间体育活动的课程化实施路径。与会代表深入嵊州市剡溪小学和双塔小学，实地观摩两校在大课间体育活动中的创新实践。
剡溪小学：“学练评”一致性，打造课程化大课间样本
《绍兴市中小学校大课间体育活动课程化指引》提出，要落实“每天不少于30分钟的大课间体育活动，推进大课间体育活动课程化”等措施要求。剡溪小学以“善育之体行”为理念，构建“学练评”一体化体系，将学校的大课间升级为更全面、更健康、更科学的3.0版。其中“善”的内涵为“善学强技、善行致用、善德修身”，分别对应技能学练、赛事活动、体育品格的培养，大课间体育活动成为赋能学生健康成长的“加油站”和“能量场”。
此外，学校“多点开花”，实现了大课间从“形式变革”到“内涵发展”的飞跃。“首先我们进行了时空融合，将上午大课间调整为40分钟，保证学生拥有充足的锻炼时间；充分利用校园各处空间，让学生更高效地参与锻炼。”该校党总支书记张小丽介绍说。学校根据不同年级学生的身心特点与技能水平，设计分层递进的大课间活动内容。同时构建“班级—年级—校级”三级赛事链，让每一位学生都能找到自己的赛场角色。
该校还配套开发大课间评价体系，为每个项目设定明确的学练标准与评价指标，使大课间成为体育课堂的延伸与巩固平台。“我们突破传统框架，把大课间变为常态化的‘运动赛场’。”张小丽表示。该评价体系实施以来，学生体质健康明显改善，近视率、肥胖率实现“双降”，教师课程设计能力同步提升，“善育之体行”已成为学校鲜明的体育育人品牌。
双塔小学：“1+3”模式推动课间变革，实现快乐成长
双塔小学积极响应嵊州市教体局推行的“1+3”大课间模式，即在保留一个30分钟统一锻炼课间的基础上，将3个原10分钟小课间延长至20—30分钟，形成分层、灵活的活动时段。该校以“五育并举 健康成长”为指引，构建“集体锻炼+年级竞技+自由活动”的立体化课间体系。
“小型趣味体育竞赛是指20分钟至30分钟能完成的项目，例如篮球运球接力、排球垫球入筐等，以此提高学生体育活动的参与率。”该校校长陈雷钧介绍说。
大课间与课堂教学相辅相成，共同促进学生成长。高参与率的大课间为学生释放了学业压力，舒缓了焦虑的心理；高效的课堂教学则保障了大课间活动效率。“自2023年起，我们开展绍兴市规划课题‘10+30’高效课堂研究，高效10分钟有以下几个内涵：10分钟集体备课，突出重难点；10分钟高效课堂，突破重难点；保证每节课留出10分钟课堂作业时间，大部分学生能在课堂内完成作业并面批等。”陈雷钧说。此外，该校成立“健康银行”，学生可以通过多方面的优异表现积累“健康币”，兑换精美礼品，以此激发学生参与活动的热情。通过多种引导与激励措施，学生的体测成绩、身体素质乃至体艺科技比赛的成绩，近年来均取得了明显提升。