■ 记者 吴可蒙
本报讯 近日，“2025年杨氏太极拳公益培训班”在若耶溪23号场馆正式启动。近20名学员在舒缓悠扬的乐声中缓缓起势，凝神静气，沉浸于招式的学习与体悟中。这一沉浸式场面的背后，是课程名额短短几分钟就被一抢而空的火爆场景。
越城区文化馆工作人员介绍，本次杨氏太极拳公益培训为期6周，每周日开设一个班次，学员涵盖青少年、上班族及退休人员，原计划招收15名学员。令人意想不到的是，线上报名通道刚一开放，名额迅速报满，后续仍有大量市民通过电话、线上平台等渠道咨询，甚至有人提出“站着旁听也行”。面对市民高涨的学习热情，区文化馆根据场地条件与教学安排，在保证体验的前提下，增补了名额，尽可能满足需求。无独有偶，区文化馆今年四季度新推出的养生知识系列讲座，同样面临名额“一位难求”的局面。
此类健康养生课程为何如此紧俏？其背后折射出市民健康观念升级与公共文化服务转型的多重趋势。越城区文化馆相关负责人分析，一方面，在全民健康意识不断提升的背景下，市民已从过去被动关注健康，转向主动寻求科学、系统且易于参与的养生方式；另一方面，课程设计精准切合了不同人群的实际需求——对退休人员而言，它不仅是一项锻炼，更是社交互动、融入社区的文化平台；对上班族来说，则成为缓解压力、调节身心的重要途径。
火爆的另一个原因，是专业化的课程吸引力十足。本次太极拳培训特邀越城区太极拳文化研究会会长盛志华及其团队担纲教学，针对学员基础不一的特点，课程设计兼顾理论与实操，从基本身法、呼吸要领到经典招式分解，层层递进，并且还会“一对一纠错”，确保每位学员都能轻松掌握内容，打破太极拳“高高在上”的刻板印象，让传统武术融入百姓日常生活。
“以前总觉得太极拳招式复杂，心里有些打怵。课堂上，老师把每个动作都拆解得很细致，手法、步法、呼吸节奏一点一点教，一节课跟下来，身体舒展多了，心态也不知不觉静了下来。”48岁的学员王阿姨说，她会坚持学完整个课程，并打算带动家人一起参与，把健康习惯带回家。
健康养生类课程的持续走热，反映出公众对高品质文化服务的需求正在不断升级。越城区文化馆相关负责人表示，将持续挖掘本土文化资源，结合节气养生、传统武术、心理健康等主题，推出更多系列化、品牌化的公益课程，同时优化报名机制与教学服务，努力把优质公共文化服务覆盖至更广泛的群体。