□记者 徐杨蕾
2026年9月19日至10月4日，第20届亚运会在日本名古屋举行。
中国队的成绩单是这样的：169枚金牌、89枚银牌、83枚铜牌，连续12届位居亚运会金牌榜首位，金牌总数也刷新了中国代表团境外参加亚运会的纪录。
中国代表团此次派出的815名运动员里，“05后”占了将近三成。与金牌同样闪耀的，是这些“小孩哥”“小孩姐”的故事。
13岁的于子迪
游出“世界第二好成绩”
于子迪是这次中国代表团里最年轻的三金得主，只有13岁。她先后夺得女子200米蝶泳、女子200米个人混合泳和女子400米个人混合泳3枚金牌：200米个人混合泳刷新亚洲纪录，另外两个项目均打破亚运会纪录。她还当选本届亚运会女子最有价值运动员（MVP），成为亚运会历史上最年轻的MVP得主。
女子200米个人混合泳决赛，游完150米时，她还落后师姐余依婷0.03秒。0.03秒是什么概念？就是你眨一下眼睛的时间。可最后的50米自由泳，她真的完成了逆转，以2分06秒10率先触壁——这一成绩不仅刷新亚洲纪录，还是该项目历史第二好成绩。赛后她说秘诀很简单：“毕竟最后一个50米了，不要留劲儿，全力以赴，闭眼冲就行了。”
教练说，于子迪最珍贵的不仅是天赋，更是训练认真刻苦，走出泳池还坚持上课、完成作业的那股劲儿。
17岁的陈妤颉
百米赛道“一骑绝尘”
陈妤颉是中国新生代短跑运动员，被大家亲切地称为“小孩姐”，是当前国内体坛最受关注的青少年田径选手之一。
本届亚运会，她收获了3金1银。女子100米决赛中，她跑出11秒06，把尘封24年的赛会纪录提升了0.09秒，成为亚运会历史上最年轻的女子百米冠军；她还助力中国队夺得女子4×100米接力和男女混合4×100米接力金牌，并在女子200米中获得一枚银牌。
女子100米决赛前，她盖着一条小花被子在训练场休息的画面被拍了下来，大家都说她“太松弛了”。结果她赛后坦白：“吓死我了”“好紧张啊”“慌到极致了”。看起来轻松的她，心里也在打鼓。只不过，她没有让紧张拦住自己的脚步。
19岁的张展硕
一个人拿了7块金牌
游泳运动员张展硕本届亚运会参加了8个项目，拿下7枚金牌，成为中国亚运史上单届夺金最多的运动员，也追平了尘封44年的亚运会单届个人夺金纪录。
男子4×200米自由泳接力决赛，中国队前三棒结束时还落后日本队近2秒。担任最后一棒的张展硕游出全场最快的1分42秒92，比日本队末棒快2.77秒，在最后50米完成反超，帮助中国队以7分00秒17的成绩夺冠并刷新亚洲纪录。
触壁完赛后，他对着沸腾的全场伸出手指一个一个数：“1、2、3、4、5、6、7。”数完了，右手高高扬起，定格在那个“7”上。场下他说：“亚运会不是我的最终目标，必须戒骄戒躁。”
还有18岁的标枪选手严子怡。本届亚运会上，她第一投就掷出70.46米，将亚运会纪录一下子提升了4.37米，凭“一投定胜”夺得金牌。其实早在两年前，她就投出了能达到奥运会水平的成绩，只因为年龄太小，今年才正式参加成年组大赛。
赛场上，吸引人的不只是小将们不断刷新的纪录，更是他们的自信、从容与率真。
赛场
这些可能只比你大几岁的哥哥姐姐，表现非常亮眼。回想自己克服紧张和害怕的时刻，是不是也和他们一样，虽然心里打鼓，但还是迈出了那一步？那么，你的赛场又在哪里呢？